Norlys(ノールリース)-日々のあれこれ
Posted by norlys - 2008.03.07,Fri
今週末は再び八ヶ岳に行く予定。
先々週の八ヶ岳で軽い凍傷に罹った反省から、手袋装備を補充。
とはいえ不安が残るので、肌の保護と水濡れ防止と保温効果を願いつつ白色ワセリンを購入。
普通のワセリンだとかぶれてしまう気性に似合わず弱な肌。コスパ悪いです。。
冬山におけるワセリンの効果は未確定らしいのですが、なにもしないよりはマシだといいな。
あと、血行促進のためにマッサージオイルを調合。
30mlのガラス瓶に、手元に残っている月見草オイルとボリジオイルをブレンドして(というより、月見草オイルが足りなかったので急遽ボリジオイルを追加。。)、血行促進系の効能があるエッセンシャルオイルを投入。
内訳は、
・ブラックペッパー (血液循環促進、消化器系を活性化。痺れる効能です)
・サイプレス (鎮静効果、呼吸器系、体液バランス調整)
・ローズマリー (集中力増、血行促進、筋肉痛軽減)
・マージョラム (リラックス、血行促進、消化器系)
・ラベンダー (なにはなくとも不可欠)
ブラックペッパーとサイプレスはどちらもウッディーな香りで(ブラックペッパーはさらにスパイシー)、ドロッパーの蓋を開けた瞬間「う、おっさん臭い」と怯んでしまうのですが、マージョラムとローズマリーとラベンダーの爽やか系の香りがマッチしてなかなか良い感じでマイルドに。。
いや、やっぱりパパーンちっくな匂いだな。。w
まぁそれはそれで、包容力溢れる穏やかな感じともいえなくもなく(どっちだ?)。
どちらかというと柑橘系とかフローラル系のオイルを使うことが多いので、なんだか新鮮です、はい。
それにしても。なにがすごいって、効能重視とはいえ体調に合わない精油を使うと気分が悪くなるので「これでいくか? これで大丈夫か?」と、精油の蓋を開けてくんかくんかと匂いを嗅いでいたら、それだけで指先がポカポカしてきましたよ(どれが効いているのかいまいちわかりません)。
いやはや植物恐るべし。
そういえば、ナツメグを食べ過ぎると幻覚を見たり、最悪の場合死んでしまうということを先日初めて知りました。
致死量は成人で5~15g(経口摂取)だそうです。
ふと台所に並んでいるS&Bのナツメグ瓶を取り上げて見たら、容量15gって、うおこれ致死量じゃん。。w
まぁ、一度にそんなに大量のナツメグを摂取できるとは思えないしな。
(ナツメグには整腸作用、神経疲労軽減、血液循環促進などの効能があるので、適量なら無問題)
ま、なにごともホドホドが肝心ということで。
先々週の八ヶ岳で軽い凍傷に罹った反省から、手袋装備を補充。
とはいえ不安が残るので、肌の保護と水濡れ防止と保温効果を願いつつ白色ワセリンを購入。
普通のワセリンだとかぶれてしまう気性に似合わず弱な肌。コスパ悪いです。。
冬山におけるワセリンの効果は未確定らしいのですが、なにもしないよりはマシだといいな。
あと、血行促進のためにマッサージオイルを調合。
30mlのガラス瓶に、手元に残っている月見草オイルとボリジオイルをブレンドして(というより、月見草オイルが足りなかったので急遽ボリジオイルを追加。。)、血行促進系の効能があるエッセンシャルオイルを投入。
内訳は、
・ブラックペッパー (血液循環促進、消化器系を活性化。痺れる効能です)
・サイプレス (鎮静効果、呼吸器系、体液バランス調整)
・ローズマリー (集中力増、血行促進、筋肉痛軽減)
・マージョラム (リラックス、血行促進、消化器系)
・ラベンダー (なにはなくとも不可欠)
ブラックペッパーとサイプレスはどちらもウッディーな香りで(ブラックペッパーはさらにスパイシー)、ドロッパーの蓋を開けた瞬間「う、おっさん臭い」と怯んでしまうのですが、マージョラムとローズマリーとラベンダーの爽やか系の香りがマッチしてなかなか良い感じでマイルドに。。
いや、やっぱりパパーンちっくな匂いだな。。w
まぁそれはそれで、包容力溢れる穏やかな感じともいえなくもなく(どっちだ?)。
どちらかというと柑橘系とかフローラル系のオイルを使うことが多いので、なんだか新鮮です、はい。
それにしても。なにがすごいって、効能重視とはいえ体調に合わない精油を使うと気分が悪くなるので「これでいくか? これで大丈夫か?」と、精油の蓋を開けてくんかくんかと匂いを嗅いでいたら、それだけで指先がポカポカしてきましたよ(どれが効いているのかいまいちわかりません)。
いやはや植物恐るべし。
そういえば、ナツメグを食べ過ぎると幻覚を見たり、最悪の場合死んでしまうということを先日初めて知りました。
致死量は成人で5~15g(経口摂取)だそうです。
ふと台所に並んでいるS&Bのナツメグ瓶を取り上げて見たら、容量15gって、うおこれ致死量じゃん。。w
まぁ、一度にそんなに大量のナツメグを摂取できるとは思えないしな。
(ナツメグには整腸作用、神経疲労軽減、血液循環促進などの効能があるので、適量なら無問題)
ま、なにごともホドホドが肝心ということで。
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Norlys(ノールリース)。極光、いわゆるオーロラ。雪の降る季節と雪の降る景色がすき。趣味は編み物。週末は山を散策。
色々と気になることをメモしたり、グダグダ書いてみたり。山の記録はなるべく参考になりそうなことを…と思いながらも思いついたままに垂れ流し。。
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