荻 20160125

今日は…というか、今日も荻へ。
2Fの3面に、TNFC課題に加え新課題が追加されていました。ゴージャス。

コンペ課題が基準だからか、全体的に自分には若干辛目で登れない紺が多数。いや、もしかしたら以前の設定が甘かったのかも、だ。
とにかく面白い課題ばかりなので良し。

左足首がまだちょっと腫れているけれど、ある程度の高さからの着地も大丈夫ぽいので、もう少し。

ちゃぼさんの陸トレ道場第2回目が始まったので初参加。
道場だけど登らない道場。基本姿勢の意識とストレッチをみっちり1時間。普段使えていない部分の筋肉を伸ばしたり縮めたりしたので、腰回りにじんわりと疲れが溜まる。ただクライミングや筋トレではないので、時間が経つほどにスッキリ。

道場の後で、基本の動きを意識しつつ易しい課題で少し登ってみたけれど、いざクライミングの場面になると、イメージと現実を擦り合わせるのが難しい。これはヒデスクでもそうだったなぁ…。

たとえばスポーツによってはフォームとタイミングが結果に繋がる訳で。
クライミングでは例外だとは言い切れない訳で。

オブザベは苦手だし決してコンペが目標ではないのだけど、どういう動きをすべきなのか、どういう動きをしたいのか、その動きができているのかという点を、もうちょっとちゃんと意識しようと思いました。改めて。

まぁ、ぼちぼちっとね。