中 20190727-28

梅雨明け間近と思ったらまさかの台風接近で結局ジムトレな週末。。

楽しいしトレーニングになるからいいのだけど…。

土曜日。
アップで6本。珍しく3日間レストした後だったので、アップ中も全くノーパンプ感。

からのツナミの白12bに2便。
前腕もフレッシュだし、もしかしたら登れちゃうかもな…なんて期待したけれど、甘かったです(ちーん)。
2トライとも、終了点まであと4手(が取りきれず)の毎度のところでフォール。

フレッシュでも登れないなら、まだまだ頑張らないと…。とほほ。

それからツナミの黄色12bをテンテンでルーフ下まで2回。
ルーフ下までは、毎回同じところで3テン。繋げられる希望は未だ見えず。。

最後に奥壁の黄色11aを登って、続けて一反木綿の橙10dを登る途中で完全に力尽きていて、出し切った感満載。
はー、良いトレーニングでした。

日曜日。
アップで6本。連チャンだけど、前日の疲労感は思ったほどないかも。
やはり偶にがっつりレストすることも大事(今更)。

恒例のツナミの白12bに3便。
1便目は毎度のところ(あと4手)でフォール。

その後かなり長めにレストして2便目。
ジムの外は晴れていて気温が上昇しているせいか、登れば登るほどむわっとこもるような熱気。
いざレストしてスローパ―を見上げると窓からの陽射しで輝いていたので怯んでしまい、久しくスローパ―取りに失敗(苦笑)。

筋トレ的な3便目もルーフ上の大ガバでのクリップまではこなせたので、満足。

続けてのツナミの黄色12bもルーフ下まで相変わらずの3テン。
追いうちのツナミのオレンジ12aはルーフ下まで。

なにも登れてはいないけれど、この日も良いトレーニングでした。

すっきり。