中 2015/10/29

今日はパンツーでヒデスク。

思えば先週水曜日にレストして以来、短時間だったり本数少なかったり強度低めだったりと割合ゆるふわっとながらも火曜日まで連続して登り続けたら、さすがにメンタルもフィジカルも擦り切れました。ボロボロ。

でも後半になると、登れない言い訳には事欠かさないので、こういう風に井戸の底に沈んでみるのも偶にはいいものです。
とはいえ、決して毎日出し切れた感がなく、なんとなく惰性で登ってしまう感じになるのは反省点だけど。

で、一日レストしての今日。

ボルダーとルートで軽くアップをして、ツナミの紺十字にトライ。
結果的には、2便ともルーフ下のハリボテ部分で1テン。

ただ、ハリボテ付近のムーブを修正してもらい、なるほどかなり省エネになりそうなので、微かに光が見えてきた感じもなくもなく。

最後にボルダーを少し。スラブと垂壁メインで。
連登の疲労は、一日レストを挟んだお陰か、ガバではさほど影響を感じなかったけれど、カチだと覿面に保持れず。。

頭の中では分かっているつもりのムーブが起こせない、この頭心ウラハラなぎくしゃくとした感じも嫌いではないです。

まぁ、ぼちぼちっと。