中 20190523

昨日はスクール＠パンツー。

前日の水曜日は軽くボルダーでも…と考えていたけれど、どうにも疲労感が抜けなかったので結局レスト。
よくよく考えてみたら、火曜日のコツナミ11aへのトライのダメージが結構大きかったぽい。
(あとアマゾンプライムで米ドラを見始めると睡眠不足で極端にQOLが下がるから気をつけようと思ったのにまたしても…不覚…)

スクール開始までのんびりアップを5本。
5本目に、100度壁で未着手だった白10dにトライ。
若干なめてかかったら(ごめんなさい)、ぎりぎり一撃できたので良かったけど腕ぱんぱん。
思えば黄色の10dも悪かった。そしてどちらも面白かった。

で。スクール開始。
保持の悪い系ボルダー課題を小一時間。
自分の限界グレードを超えたホールドを敢えて触る機会はなかなかないので、ありがたい。

それからツナミの橙12aにトライ。
以前挑戦した時は下部からテンテンで、結局ルーフまでしか辿りつけなかったけれど、今回はもう少し楽に感じて(といっても3テン?)でゴールまで繋がりました。
2便目はヨレすぎてルーフパートで落ちて終了。時間もなかったし体力もなかった。

あくまでも体感だけど…。ルーフまでは割とクラシックな11a/b、そこから6Qのルーフボルダー1本(筋トレ的な)、からの5Qボルダー1.5本という印象。

まだまだ弱い自分だから時間はかかりそうだけど、のんびり取り組もう。そうしよう。