荻 20130326

昨日は久しぶりにジムに行かずレスト。ジムに行かないとひーまーなので、家のフィンガーボードにぶら下がったり、アックス懸垂などをしたら、朝起きてみたところ背中の後ろというか腋の下辺りの筋肉にやや疲労感。レストになってない…。

で、今日はそんな微妙なレスト明けで荻。
もともと火曜日は混むことが多いけれど、今日もかなりの賑わい。

アップはバンベルで緑、黄色、赤と、ゆるゆると適当に。
ウィークリーの赤を改めてトライしたら、後半でヨレて落ちてしまう。
安定して登れないことが悔しくて、しつこくトライを重ねてようやく再登。

それからウィークリーの紺にトライ。
登っている途中で「そこでキョン」とアドバイスをもらい、次のトライからキョンを試したら安定して手を出せた。なるほど。
キョンで安定して最終手前のホールドをとっても、ゴール取りの態勢はどうしよう…と、同じ課題にトライしている皆さんと色々相談。結局、足を切らずにどんと行くしかなさそう…ということに。
同じ課題をトライしている人がたくさんいたので、みんながトライを重ねるうちに、誰もがどんどんムーブが洗練されていく感じが楽しい。
なんとか4トライ目で完登。

その後、白にトライ。下部は見た目よりも悪くない。ただ、中間部の遠い手が決まらない。ま、がんばるのみ。

あと。今日は登る前から指が痛くてたまらず、久しぶりにテーピングをしてから登ったら痛めている箇所への負荷が減った感じがした。指のコンディションが良くなるまでは、ちゃんとテーピングをしよう。