中 20160107

今日はヒデスク新学期第1回目＠パンツー。

年末年始の遠征クライミングの疲れが抜けきってない上に、年明け早々色々と忙しいこともあり、とにかくもっさり感満載。

今回はルートエリアで基本に戻ってフォームの確認、的な。
今までにも何度か学んできたはずのことなのに、多少は意識してきたはずなのに、改めて取り組んでみると全然できていない。。

最後に筋トレ。

で、最後の最後に、ほんの少しだけでもボルダーで高い強度のホールドを…と、触ってみたものの、体幹も指先も完全に終了していました。撃沈。

触ったルートのグレード自体は低いし、本数も多くはないのに、いくら登る前から疲れているからといっても、ダメージ大。
薄々は分かっていたけれど、いかに自分が勢いだけで登っているかを再認識。

まぁ、ぼちぼちっと。