中 20150609

今日はパンツーで自主トレ。
それでもタワーの黄色×を落とせたらいいな…と。

アップで軽く4本。
前日のボルダーの影響は…ありやなしや…? な感じ。

それでも、先週2連登目でも高度を上げられたのだから、このルートは自分にとっては限界ではない筈…と思いこむことに。

1便目は終了点を取りにいけず手前でテンション。
2便目も同じく、ゴールに手を出せずテンション。。

もはやいちかばちかで手を出してみるしかない…と言われて、そっかーと思ったけれど、出ないものは出ず…(弱。

最後の一手を出すところまではかなり自動化されてしまったので、後は気持ちの問題なのかな。

新たにタワーのオレンジ棒にトライ。
黄色×と同じグレードでも、こちらの方が明らかに悪いらしい。

中盤まではなんとか。ただ、後半で悪いムーブが連続し、どテン山。
ひとつひとつのムーブは決して悪くないけれど、登り続けていく中でこの強度をこなせるのか…? という感じで、繋げていくのがかなり難しそう。

2本連続の持久力トレをワンセット登り、前腕がぱんぱんに。

最後はボルダーで締め。
白を中心にトライ。もはや保持力も体幹もよれよれで、途中からぺろぺろと剥がされまくり。

完登できたらそりゃもうすごく嬉しいだろうけど、登れちゃったらその強度はトレーニングとしては低いんじゃない? が今日の個人的な課題だったので、登れないことが楽しいというスイッチがON。

だってね。
よく考えてみたら、昔の自分にとっては、このグレードにトライすること自体が憧れだったんだよな…って。

まぁ、ぼちぼちっと。