Norlys(ノールリース)-日々のあれこれ
Posted by norlys - 2013.05.24,Fri
昨日はスクールで中野島。
なんでも、火曜日、水曜日と、激込みだったらしい。
木曜日も混むかな…と思ったけれど、7時前に到着した時点ではさほど混雑しておらず、ほ。
まだ今期のスクール2回目ということもあり、今期の目標をセット。
その後、持久力トレ。
とはいえ、混雑している中での2本セットは難しいだろうということで、1本ずつ交替でのトライ。
「2回テンションorフォールしたらグレードを下げる」ルールで11aからスタート。
ヒデさんも仰っていたけれど、持久力トレといってもSLDではなく、中距離走みたいな感じ。
スクールの時以外は殆ど中野島に来ないこともあって、オンサイトorアルツオンサイトのルートばかり。
だから…というわけではないけれど、結果としては11aは3本中1本だけ、10dは1本だけ、その後は壁が混んできたこともあり被りの10cを…とトライしたら、中盤ですっかり手が開いてしまい、にっちもさっちもいかず。。
「その状態でも次の一手を取りに行くための手を出さなければダメですよ」とのアドバイスを頂戴し、その後も努力はしてみるものの、もう10手を越えたあたりから手が開ききっちゃって全然ダメ。お話にならないってヤツです。
この部分の持久力が自分にはホント足りてない、未だ足りてないということを痛感。
アルパイン系だと割とルートの途中で休めてしまうので、中持久力よりも瞬発的なムーブ力を高める方が突破力になるよね、とKさんのご指摘。以前Fさんも同じことを仰っていたのを思い出す。なにより自分もそう思う。
ただ、ハイグレードなマルチピッチのルートを登るとしたら、これができないとダメってことですよね…。
今更といえば今更感満載なんだけど、これはちょっと本気で頑張りたいと思います…。うん。(なんだか最終回フラグっぽい…
なんでも、火曜日、水曜日と、激込みだったらしい。
木曜日も混むかな…と思ったけれど、7時前に到着した時点ではさほど混雑しておらず、ほ。
まだ今期のスクール2回目ということもあり、今期の目標をセット。
その後、持久力トレ。
とはいえ、混雑している中での2本セットは難しいだろうということで、1本ずつ交替でのトライ。
「2回テンションorフォールしたらグレードを下げる」ルールで11aからスタート。
ヒデさんも仰っていたけれど、持久力トレといってもSLDではなく、中距離走みたいな感じ。
スクールの時以外は殆ど中野島に来ないこともあって、オンサイトorアルツオンサイトのルートばかり。
だから…というわけではないけれど、結果としては11aは3本中1本だけ、10dは1本だけ、その後は壁が混んできたこともあり被りの10cを…とトライしたら、中盤ですっかり手が開いてしまい、にっちもさっちもいかず。。
「その状態でも次の一手を取りに行くための手を出さなければダメですよ」とのアドバイスを頂戴し、その後も努力はしてみるものの、もう10手を越えたあたりから手が開ききっちゃって全然ダメ。お話にならないってヤツです。
この部分の持久力が自分にはホント足りてない、未だ足りてないということを痛感。
アルパイン系だと割とルートの途中で休めてしまうので、中持久力よりも瞬発的なムーブ力を高める方が突破力になるよね、とKさんのご指摘。以前Fさんも同じことを仰っていたのを思い出す。なにより自分もそう思う。
ただ、ハイグレードなマルチピッチのルートを登るとしたら、これができないとダメってことですよね…。
今更といえば今更感満載なんだけど、これはちょっと本気で頑張りたいと思います…。うん。(なんだか最終回フラグっぽい…
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norlys
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非公開
自己紹介:
Norlys(ノールリース)。極光、いわゆるオーロラ。雪の降る季節と雪の降る景色がすき。趣味は編み物。週末は山を散策。
色々と気になることをメモしたり、グダグダ書いてみたり。山の記録はなるべく参考になりそうなことを…と思いながらも思いついたままに垂れ流し。。
色々と気になることをメモしたり、グダグダ書いてみたり。山の記録はなるべく参考になりそうなことを…と思いながらも思いついたままに垂れ流し。。
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