中 20130419

今日はパンツーでヒデスク。
課題ルートへのトライに集中してもまだまだ繋げられなさそうな感じがあるし、敢えて課題ルートに本気トライしてもトレーニング密度が落ちてしまうので、課題ルートにワントライした後はボルダートレという構成にしてもらう。

ジムに着いたばかりの頃は割と空いていたけれど、8時を過ぎる頃にはかなり混雑しはじめ、ただでさえ気温と湿度が高めなのに、人の熱気がこもって空調が追いつかない感じ。
南国のリゾートクライミングってこんな感じなのかな、とか思いながら軽くアップ。
(いや日中はこんなものじゃなくてもっと暑いよ! と言われたけれどw)

その後は課題ルートに本気トライ。
完登はできなくとも今までの最高高度を上げるつもりで…で、頑張ってトライしたものの、ルーフに入る直前でクリップした直後にすうっと姿勢を崩してしまいフォール。
最高高度すら更新できなかったし、その後もテンションをかけてはじっくり休んでの、結局2テン。
それでも自分の中では、すごく集中していて流れが途切れることはなかったと思うし、同時にリラックスを心がける意識も持ちつつ登れたし、それなりに出し切った感があって、登れなかったけど楽しかった。
なんだか次に繋がるトライになったような気がする。だといいな。
このルートは壁のリニューアルでもうすぐ消滅してしまうので、残念な気持ちもあるけれど新しい課題に期待。

その後はボルダートレ。
薄被りで足の掻き込みと肩の保持を意識して、踏み込んでビシバシ取りにいく系をいくつか。
出だしから自分には厳しめのムーブの課題が多く、一手目から集中力を高めて確実に取りにいかなくてはならず、その点がとても楽しかった。

一昨日起きたときには上も右も向けないくらい首筋と肩が痛くて、昨日と今朝は大分回復したとはいえ、こんなに肩と背中の筋肉を総動員して大丈夫かな…とチラリと考えたけれど、課題が面白くてばんばん撃ちまくり。

大きな筋肉を大きく使うからか、登った後の方が、疲労感はあるけれど、かえって調子がいいくらい。
手も悪くないので指や手首への負担も少なくてありがたい。
こういう課題はやっぱり大好きだなぁ。