中 20130412

今日はヒデスク。
前半はボルダー。薄被りで甘い手でビシバシ背中と体幹を刺激する感じの課題を4つ。
2つはなんとかクリア、1つは最後の手がとれずじまい、もう1つは4手目で剥がされてダメ。
薄被りで手が甘くて悪いと、どうしてもその場で固まってしまい素早い動きが出せないという欠点が露わになってしまう。
保持力も、素早い動きも、どちらも足りない。

かなり後半になって課題のルートをお触り。
やはり体幹がかなりヨレてしまっていて、ハリボテまで辿りつくのがやっと。その後もテンテン。でもテンション後に入ったルーフ下の動きは意外に悪くなかった気がする(テンテンだったけどw)。

壁に入る動きと意識が、以前よりもコントロールできるようになった…というか、なんというか。

フレッシュだったらもう少し上まで繋げられたのではないかと思うけれど、同時に、自分の体力不足をひしひしと痛感。
色々なものがまだまだ全然足りてない。

がんばろ、うん。