中 20111121

昨日はパンツー。
ジムの記録って、まぁ進捗も特筆すべきこともない。。

でも埋もれそうな毎日の積み重ねがあってこそ、かもなので、いつかの振り返りのために書いとこう。

体調はイマイチ。前日のボルダーの疲れはそれほどでもない、ような？

アップで5本。9、10a、10c、10a、10c。それでも寒いから汗もかかない。

毎度のツナミ壁のオレンジ12aにトライ。
先週土曜日にも触って、この時はメタメタだった。なんか疲れていた。4テンのどテン山。
昨日もルーフ下のクリップの場面で、すうっとダメな波が来た。フォームが崩れていたんだと思う。2テン。
でもトライを続けないとダメなんだ～という気持ちにスイッチは入った、かも。

そのあとは奥壁の黒四角11cにトライ。中間のボテ取りまでは繋がるけど、その後のクリップでまたしてもまごつく。ルーフ抜けのカチ引き付けでも躊躇う。3テン。
ただ、最近指のストレッチとクリンプ強化トレの効果はうっすら感じた。かも。

基本的にオープンハンドでアーケ持ちなので、もっとクリンプへの切り替えを自動化しないと、だ。

最後に2本クールダウンして、ボルダーへ。

135度の白3qが少し進み、垂壁のひぐっち紺4qをやっと登れた。
どちらも軸足でない方を敢えて切って、引き付けで次のホールドを捉えたら手が進んだ。

あぁ蹴り足がないと手がでないんですね～、という指摘は大分前から受けていて、引き付けと体幹の弱さは自覚しているけれど、もうほんとそう！なんだけど、クライミングは後から気付くことが多過ぎる。。

そういえば。初めてBDのATC Pilotを使ってみたけれど、個人的には好きかも。
硬めのロープだとあまり噛まないけれど、偶々ベアールのロープ(柔らかい)の方をビレイしたら噛み噛みしそうになった。
ただ対処法はあるので、ロープの個性やクライマーの好みを分かった上で使えば大丈夫。ATCよりもハンドリングは若干繊細かもだけど、安心感は大きい。