FaB 20171018

昨日は東陽町のFishへ。1カ月ぶり。
生活圏内からは遠いし乗り換えも1回あるけれど、利用する路線が便利なので意外と時間がかからない。普段訪れない地域は小さな発見がたくさんあって楽しい。

まずは1Fでアップ。スラブを除いて4Qをコンプしたので3Qにトライ。前回ゴール取りで諦めた3Qをひとつお片付け。

そんなこんなしているうちに初級道場(対象は4～6級)が始まったので参加。
大きく動いてホールドをしっかり利かせる課題が多く、チカラがあれば勿論登れてしまうのだろうけど、チカラだけじゃなくて、ホールディングや重心の位置、足の置き方、というコツも大事、という感じ。勉強になりました。

道場後は2Fへ移動。
垂壁課題を少しお触り。
ここでも動き方が分からなくて嵌る課題があったりして、面白かった。
たまには生活圏内を出て違うジムに行くのも楽しいもので。時々通いたいな。

中 20171017

今日はパンツー。週末は雨で土日ともジムトレだったし、昨日はレストしたのでフレッシュ…？と、疑問符付きな微妙で曖昧な感じ。

結果的には、レストの効果は少しだけあったようです。

まずはアップでゆるゆる5本。

それからツナミ壁のオレンジと、奥壁の黒四角11cと、ツナミの紫に、割と間隔を空けてトライ。どれもテンションは入ったけれど、先週末よりはそれぞれ少しずつ進んだ感。端から見たら多分、なんにも変わってないけど？的な極めて私的で内省的な微妙な進歩。

でも、そういうのをかき集めて積み重ねて、少しずつ進んでは振り出しに戻ってまた立ち上がって…の繰り返しだったし。今までも、多分これからも。

最後にタワーの紫11aをぎりぎり登って、残り10分でボルダーのルーフで筋トレ。

中 20171015

今日も今日とて雨なので、午後からパンツーでジムトレ。
こんなにジムトレに精を出したら、強くなっちゃうじゃーん。なんてね。どうなんですかね。。

相変わらず…というか、前日以上の混み具合。
でもまぁ、それなりにゆるゆるアップ。

からの、ツナミ壁のオレンジにトライ。
レストポイントでしっかりレストして、ルーフ下までは繋ごう…と思ったのにレストポイントで吸われてしまいい、あれれれ…。
その上の核心部分でもテンション。計2テン。
なにがダメなんだろう、なにかがダメなんだろう…と、反省。

少し休んで、奥壁の黒四角にトライ。
割とお買い得な11cとのことだけど、奥壁ならではのじわりじわりと吸われていく
感じが堪らない。楽しい。

黒四角にもう一便だして、後はクールダウン。

帰りにご一緒くださったお二人と肉をつまみながら酒を嗜みつつ、WCリードの動画を観戦。
「うっわここ悪そう」「あーやっぱ悪いんだ」「リズムが崩れちゃったね…」「傾斜どのくらいかな？」「うほー強ええ」とかとか、息は止まるけど酒は進むわー。

楽しかったな。ありがとうございました。

中 20171014

今週末は生憎の天気予報。なのでパンツーへ。

午後の早い時間はゲロ混みで、アップルートを求めて右往左往なアップ難民…なのは、みな同じだし、平日夜と違って時間に余裕があるから、混んでいてもそんなに気にならない。

前日は長門さんのスライドショー(楽しかった！)だったので、1日レストを挟んでいるけれど、それまでの疲れの蓄積でフレッシュ感はあまり無く。

木曜日のスクールでツナミ壁のオレンジは触っているので、紫にトライ。
どちらもグレードは同じだけど、相性が悪いのかタイミングが悪いのか(多分両方)、紫は今まで2回触っていずれもテンテンで途中で降りてしまったやつ。

思うにどちらも今の自分にはオーバーグレード。
もっとちゃんと触るべき課題はたくさんある。

けれど、ツナミ壁の練習はツナミ壁じゃないとできない部分もあって、今日は時間もあるので、休日で時間に余裕があるからこそ、そこをもう少しやっとこー、と。
ダメダメだったけど。最初からできていたら、こんな練習はいらないしね。

一緒に登ってくださったNさんが、オレンジにトライされていて「下部は10cなんだけどなぁ…」と仰っていて、自分はびっくりして「えぇつ、11ｰくらいありません？」と言っちゃったけど、言った後でふと思った。
厳密なグレーディングは問題じゃなくて、そのパートは10cだから力まずこなせるはずだと思うことが大切なのかも…と。

クライミングにおいては、とかく数字に振り回されがちで、それで一喜一憂するということは、それだけ数字そのものがメンタルにも影響するということ。

もちろんある種のメジャー(ものさし)は必要なのだけど、数字に振り回されるのではなくて、踊らされるのでもなくて、数字とうまく付き合うというのもありかも。

などと少々思うなど。

中 20171012

今日はスクール@パンツー。

昨日はゆるりと登っただけだから、大丈夫かなってちょっと思ってた。
でも、結論から先に言えば、そんなことはなかった。
最初から指がギシギシで、指皮はヒリヒリで、体は重っ！でした。

先週日曜日から数えて5連登。内容的に強度にむらはあるので、日数だけではなんともいえないけれど。

ボルダーでアップ、からのコンディショニング。
それからルートエリアで目標ルートにトライ。
クールダウンで目標ルートをルーフ下まで。

よぼよぼだったけれど、昨日買ったスクワマが予想以上に良い案配で驚いた。フットホールドへのコンタクト感がシャープでクリア。
今のところジムのメインシューズはフューチュラで、フューチュラは足型にも合っているし大好きだけど、スクワマもいい。予想外に、すごくいい。
どちらも最後まで足が切れない点では同じなのに、微妙に感触は異なっていて、それが具体的にどう違うのかは、まだ自分でも良く分からないのだけど。。

もともとスクワマに興味をもったのは、敬愛する女性クライマーのBarbara Zangerlさんが、パートナーのJacopo LarcherさんとヨセミテのZodiacをフリーで登った動画を観て…だけど、確かにスクワマは、ジムだけではなくて花崗岩のフットワークにも良さそう。ただフットジャムは…まだ分からないかな…。

中 20171011

今日はパンツー。
100度の壁がリニューアル。とりあえず10cまで。

週末の疲れか、連登のせいか、最初から前腕に張り感。なので、アップの後は10c中心で流して計10本。

最後にボルダー。垂壁の白をいくつかお触り。新しい白をひとつだけ登れました。

入店の際に受付を終えて、ふとショップのシューズの在庫を見たら、スクワマのちょうど試してみたいサイズがあったので、時間に余裕があったのでいそいそとお試し。

確か、先週は35と37以上しかなくて、ちょうど試してみたいサイズがなくて、「間のサイズの在庫はいつか入りますかねぇ…」と尋ねたら、「さぁ…」というお返事だったのに、早かった。ありがたい。

もしかして、これはチャンス…！と思い、35hを試してみたら、入るけれど
パッツン。次に36を試したら、若干余裕あり…だけど35hよりは良い感じ。というか、やはり足型が違うのかな…とも思ったけれど、気になるものは試してみたいので36をお買い上げ。

スクワマの個人的な印象は、まだおろしたてだからかも…だけど、
・フューチュラよりも若干硬め。特に爪先側
・今まで履いたどの靴よりもダウントウがアグレッシブ
・予想以上にピンポイントで載る感じ
・おろしたてだからかエッジングがシャープ
・パイソンｰフューチュラ系統の潰れて効くヒールが好きなんだけど、スクワマのも悪くない
・外岩にも良さそう。でも、これでクラック…は、自分にはちょっとピンとこないかも。今、瑞牆だとTCproが絶好調なので…そのせいかも

スクワマは、もっとくんにゃりと、柔らかい靴なのかな？と思っていたのだけど、全然違った。
ジムでの長いルート用に、フューチュラよりも少し剛性が高めの靴が欲しいなぁ…と思っていたので、ちょうど良さそう。どうなんだろ。
使いこなせるといいな。

秋 20171010

一度書き始めると弾みがつくってもんで。多分。
本質的に書き散らかすの好きなんでしょう。きっと。

今日は最近恒例の月曜ジムのみなさまと秋ぱん。

混雑しているジムは苦手だし、自分のペースでひとり黙々と登るのも大好きなんですが、ありがたいことに今のところお邪魔させていただいて色々な方と一緒に登らせていただいて、そうすると苦手でふいっと逃げたくなる課題にもちゃんと向かわないといけなくて、それもまた自分にはありがたい。

ここのところ、すっかり秋めいてきたのに、突然みたいに温い一日で、流れで4Fへ。屋外の。暑くも寒くもなく、ふんわりとした夜。いいなー。

赤を少し。それから紺を3つお片付け。
白をひとつ一撃したと思ったら、限定アリだと知って、ですよねぇ…と(苦笑)。
やり直したら全然ダメ。

でも、空間も人も、ふんわりと柔らかい空気の中で登るのは気持ち良いもんです。