中 20180904

昨日はパンツー。
週末の天気が悪かったので土日もパンツーで登り、月曜日はライノで、昨日はパンツー。なお、先週は月水は荻パンで火木はパンツー。

たとえ天気が良くてもどのみち外岩はー特に大好きな花崗岩はー指に冷たくて登れないので(未だにジムでも登り始めは冷えてしまう…)、しばらくはジムトレを頑張ろう、と。

とはいえ、ちょっと詰め込み過ぎていて、そういう時は怪我をしやすいので気を付けないと…。

怪我といえば、2年前の骨折から復帰して、ようやくパンツーの11cを1本だけ登れるようになったところで今年の2月に凍傷で入院してブランクが開いてしまい、重症だった右手の薬指は未だに不安定(外観は一応ほぼ元通り)で、昨日やっとパンツーで100度壁にセットされた新しい11cを1本登れたのでした(嬉)。

といっても、「登りやすい」「体感は隣の11bと同じくらい」「登ってないならオンサイト狙った方がいい」と色々と聞いて(聞かされ?w)ていたので、お買い得の課題だけど。(お買い得万歳)

なんなら未だに登っていない11aも11bもあるし、確かに他の壁の11cに比べたらかなり素直なルートだと思うけど。

凍傷でスクールをお休みせざるをえなくなった際に、ヒデさんに9月から復帰する旨を伝えていたので、スクール開始までには元のグレード(11c)に戻っていたいと思っていて、でも全然願うようには戻らなくて、スクールが始まる2日前にぎりぎり滑り込みで目標に届いたので、なんだかミラクル。

自分が頑張ったというよりも、今回のルートセットが歩み寄ってくれた感が強いけど(お買い得万歳！)。

秋 20180808

昨日は秋パンへ。

寝不足だし台風が近づいていて気圧の変化に弱い自分はジムに向かう時点でヨボヨボ(まぁいつも)。
御茶ノ水の駅に到着したことに気付かず、慌てて飛び出したら、ホッカイロ入り手袋を車内に残置…。
予備のホッカイロは必ず持ち歩いているので、ホッカイロ的には問題ないのだけど。
ホッカイロを手放せる日は果たしていつか来るのかな…。

2Fの新しい課題にトライ。
5Qまではなんとか一撃。4Qは、スタートにヒールをかけて上のホールドを取りに行く設定で、誰もが(自分が見た範囲では)その姿勢でちゃんとホールドを掴めているのに、自分だけとっ…とれない…。自分、人間がちっちゃい、ちっちゃいよ！(笑)。

何度かしつこくトライして、ハタ、と。後で使うフットホールドをカチったらどうかな、と。そうしたら登れました。ほ。

3Qは課題が2つあって、左の方は浅いアンダーからスローパ―をぱしっと取りにいくムーブができず、沈。要練習。

右の課題は3手目の切り替えしが上手くいかず、何度も何度もしつこくトライしたら登れました。嬉しい。

自分の場合は、あまり同じ課題にしつこく打ち込むことはしない性分なのだけど、何度もダメでも頑張ったら登れたよー、というのは、なるほど嬉しい。

中 20180808

週末は福島へ。安達太良山の近くにある胎内岩にクライミング&天然温泉を目的に。
クライミングはほとんど岩場の偵察で終わってしまったけれど、川そのものが温泉(下流の温泉街の源泉であり湯の花採取場)という野天風呂を満喫。

したのはよかったんですけど…。

pH1.9の硫黄泉で、指皮がごっそり削がれて指がつるっつるになってしまい…。なんか指紋薄いな～という感じで。

で、火曜日のパンツーでは、ホールドが全然持てない事態に。。

指皮は柔らかい方が自分としてはフリクションが良く、タコや厚くなった指皮をヤスリでごりごり削ったりもするのに。
指先つるっつるだと、こんなにも持てないのか…と。

という訳で、奥壁の黒11bは2回トライしたものの全然ダメ。
新品のガサガサしたホールドならば大丈夫だけど、チョークがたっぷり載っているホールドだと指皮のせいなのか指汗のせいなのか、もうほんとにダメ。

コツナミの赤11bも1回トライしたけど、やはりダメ。

9月になったらスクールに復帰する予定で、それまでにできるだけグレードを戻しておこうと思っていたけれど、結果としてはなかなか戻れないなぁ…と。うーむ…。

中 20180802

昨日はパンツーでした。
ジムに辿りつくまでの道のりが暑くて暑くて…もう、ジムに来ただけで「よくがんばった！」というお気持ち…(笑)。

アップでゆるりと2本×2セット。
とにかく暑くて汗だくになるので軽めに。

それから奥壁の11bにトライ。
今日こそは…と思っていたけど、相も変わらず上部核心でテンション。
もう随分とトライを重ねているのに、まったく進歩なし。。
ということで、この日は封印。

しばらくレストしてからSW壁の黒11aに初トライ。
なんでも悪いという評判を聞いていたので、なかなか手を出さずにいた課題。
足を見落としてワンテン。残念。
多少設定が変わったのか、悪いと聞いたので身構え過ぎたのか、自分としてはそれほど悪い課題だとは思わず。
続けてコツナミの赤11bにトライ。これは以前触ってホールドの悪さに驚いた課題。
今回も「わっる…」と思いながら2テンでトップアウト。あぁでも分かってくるとなんとかなりそうな気がしなくもなく。

またしてもレストして、先程のSW壁の黒11aをRP。
体感で、4.5級のボルダーが2本くらい。個人的には好きな課題です。
で、同じルーティンで、コツナミの赤11bにトライ。
またしても2テン。指が開いてきちゃうとダメだな…。また今度。

最後にボルダーエリアで少し。
ルートの課題は距離感が近いので、もう少し大きなムーブを…と思ったけど、もはや身体がヨボヨボ過ぎて結局垂壁/スラブでカチ練。
4Qがゴール取り手前まで進んだのと、もうひとつの4Qを片付けられたのでよし。

中 20180731

昨日はパンツー。

さすがに4連登目なのでのんびりと。
レストと呼吸と腕のシェイクを意識しながらアップ。グレードも抑えて、5.8＋5.9と5.9＋5.10aの4本。

それから奥壁の11bにトライ。
相も変わらず上部核心でテンション。
落ちても大丈夫だから手を出していこう…と、毎回思うのだけど、カチマッチで引き付けた瞬間「あぁ。もうだめだー」となってしまう。。

2便目はさすがにヨレ感満載だったけど、ヨレていても核心個所まではどうにか繋がりました。
もう大分動きが自動化されてしまっていて、ならば、もう手を出していくしかないのだけど…。

一反木綿の黄色11bにトライ。
11bにしては登りやすいという声も聞くけれど、前に初めて触った時には足を見落としたりムーブを間違えたりスリップしたり…と、散々な目に会ったのでしばし封印していたルート。

1便目。中間部の、ヒールフックで苦労した個所を設定ムーブに変えたらすぱんと嵌ったけれど、その後が自分には少し遠くてテンション。

2便目。1便目の最後に上のホールドをブラッシングしたお陰か、1便目で色々と整理されたのか、どうにか登れました。ほ。

最後にクールダウンを2本。


クライミングは心臓より高い位置に腕を上げてながら指先でホールドを握るためか、1本登る毎に凍傷で傷めた指先が白蝋みたいに真っ白になってしまう。
少し前まではチアノーゼで紫色になっていたので、紫色までならずに蒼白(虚血状態)なのはまだマシかもだけど、こんなに連日暑い日が続くのにホッカイロを握りしめずにいられないというののは、秋冬が不安…。

中 20180729

台風12号の影響により、予定していた釣行が中止になったため、土曜日に引き続き日曜日も朝一開店直後からパンツーでクライミング。から、映画を観に行く予定で。

アップを2本×1セット。

あんまりアップをしている時間もないので、早速奥壁の11bにトライ。
またしても上部核心でテンション。昨日と変わらず…。

もうここまで煮詰まったら、思い切って手を出してみるしかないのだけど、その「思い切って」ができない…。

それからタワー右のピンク11cに初トライ。
出だしで落ちちゃうかも…と思いながらも、なんだかんだで中間部までは繋げられました。カチカチ。。ガバカチだし、レストポイントもあるけど、なかなかメンタルえぐられるなぁ…。

最後にコツナミの黒11cにも初トライ。
こちらはルーフ部分はガバ多めなんだけど、なかなかフィジカル要素満載。上部垂壁部分はもう指が開いちゃってこなせずロワーダウン。

11bもまだまだ登れていない課題がいっぱいあるけど、なんなら11aだって登れていない課題はたくさんあるけど、そろそろ同じ課題だと同じ個所で行き詰って頭打ち気味なので11cにも…と、手を出してみたら案の定というかなんというかコテンパンで楽しくて仕方ないです。

中 20180728

台風12号の襲来にて、楽しみにしていた釣行は中止となり、今日はパンツーでジムトレ。

アップで2本×2セット。

それから奥壁の11bにトライ。
一昨日と同じく2テン。うーん、やっぱり厳しいなぁ...。
と、ロワーダウンした後で思った。もう1回目のテンション箇所は、思い切っていくしかないだろな...と。

しばしレストして、同じ11bに2回目のトライ。
思い切って手を出してみたら案外悪くなく、上部の核心まで繋がりワンテン。

3便目も同じく上部核心でワンテン。

つまり、上でも同じように思い切って手を出すしかないのだろうけど、ここはまだちょっと自信がない。

でも初めて触った時のボロボロっぷりを考えると、だいぶこのルートにも馴染んできたのだなぁ...と。よっしゃ。

明日もジムトレなので、帰りに酸素カプセルにイン。
少しでも回復できますように。