中 20190808

昨日はスクール＠パンツー。
今期ラストのスクールでした。

まずはルートエリアでアップで6本。
5.9～10cまで。

4連登(紐、紐、ボル、紐)の後の前日レスト明けなので、フレッシュ感あり。

で。ツナミの黄色12bに1便だけ。
フレッシュ感はあったのですが…いやだからこそ、下部中間部のクロスを越えてスローパ―でシェイクしてカチマッチ…まではいけたものの、そこでテンション。
からのルーフ越えでテン2。上部垂壁核心の左手取りでテン3。
からの初のゴール保持でクリップ。

結果だけみると、フレッシュだったのでできた部分もあるし、でも結局テンションの数は週末の元気な時と一緒。。

クリップが厳しいな…と思うと、ヒュンとテンションをかけてしまうし、レストもじっくりなので、結局繋がってない。

結局のところ、フレッシュかどうかよりも、断然自分がこのルートに立ち向かえていないという現実…ちーん。

後半はボルダー。
スラブと傾斜壁で3課題。
悪いホールドで動く系の課題。

ここのところツナミの課題に囚われていて、ツナミには適応してきた部分もあるとは思うけれど、その間「やってこなかった」ことのツケを大いに払いました。

ただね。
イマドキのボルダージムだと、スクール課題のような真っ向勝負の前腕ガチ保持系課題は少ないし、正直なところ、そういう課題は嫌いじゃないけど、しんどい(苦笑)。

お盆休みの間はしばらく登れない期間が続くので、8月後半に入ったらどうにか頑張ろう。そうしよう。

中 2019/08/06

火曜日はパンツーで自主練。
夏休みモードでのんびりなムード。

アップを6本。5.9～10bまで。
追加セットされた奥壁の10bが長くてアップに良さげ。

で。ツナミの黄色12bに。

4連登目なので無理かな…と思たけれど、1便目はどうにかトップアウト。
2便目は上部垂壁でフォール。でも出し切ったから良し。
ついでの3便目は下部のガバキャッチで足が崩れてうっかりフォール(ビレイヤーさん、ごめんなさい)。

ずたぼろな状態でタワーの紫11bを登ったら、中間部と上部でテンション。てか、もう完売過ぎてゴールすら取れない(笑)。

締めはTRで100°の赤12a。やはり最初の核心ムーブは組み立てられず。

いやしかしヨレヨレ。
ほんとに出し切りました。

しかし、未だにツナミの黄色12bは進展が見られず。
とはいえ。ほんとに些細な点だけど、微妙に修正できてきた部分もなくはなく。
たとえば、

(1)下部のガバキャッチは3便目ではフォールしたけど、もうここは本来落ちる場所ではないと確信をもてるようになった
(2)下部中間部のピンチで壁の傾斜の違いで見逃していた下足が有効
(3)いつも1テン目が入るクロスムーブ箇所の整理がつきそう
(4)いつも2テン目が入るルーフの抜け口のレストムーブが少し分かってきた
などなど…なんて書き出してみたけど、なんというか、目くそ鼻くそなみに「ちっさーい！」w
でも、限界グレードだと、こういう積み重ねが最後に効いてくるので、大事にしましょう。そうしましょう。

ジムボルダーならばそれこそ休み休みで10回連続でトライすることもできるけれど、ツナミの限界グレードだといかんせん平日夜は2便が限界なので、そもそもムーブの精度を高めることが難しい。

クライミングのムーブは色々とあって、それこそがクライミングの面白さだけど、色々と難しいなぁ。むーん。

荻 20190806

月曜日は定例会で荻パン。
週末の土日もジムで登ったので指皮が痛いの痛くないの…(いたいの)。

久しぶりの荻パンは先日のコンペで全面ホールド替えとなっていて、どれもこれも新しい課題で楽しかったです。

5Qを7本(うち4本のみ一撃)登れたものの、4Qは見事に跳ね返されてなんならスタートできない/スタートはできても次で沈…とかばかり(苦笑)。

ボルダーもちゃんとやらなければ…と思うけど、ムーブ強度が高い分お年頃には辛い…。

まぁ、ぼちぼちっと。

中 20190803-04

週末もインドア(ジム)。

そろそろ外岩で登りたい気分なのだけど、連日の雨で岩場の特にクラックはびしょ濡れかもしれないのでひたすらトレーニング。

土曜日。
アップで6本。
5.9から10cまで。

それからツナミの黄色12bに2便。

1便目。
下部の核心だったクロスムーブができ、スローパー2連続を捉えてクリップを入れるカチ…で力尽きました。ちーん。
スローパ―連続の箇所がレストポイントの筈なのだけど、どうにも休めない。。

ルーフを抜けて2テン。その上はテンテンながらもどうにかトップアウト。しかしゴール手前までずっと悪い…。

2便目も1便目とまったく同じ。
高度が下がっていないのは良い兆しかもしれないけれど、繋がる日は来るのかな？という感じ。。

それから奥壁の白11dに2便。
ホールドは割とポジティブなのだけど、なかなかムーブ強度が高い。特に上部のルーフ渡りの箇所は厳しくてできずにロワーダウン。

最後にギャラリーのピンク11aをFL。登れて良かった。
それにしても6時間近くジムに滞在して、自分には厳しい課題を触ったのでへとへと。

日曜日。
前日の疲れが抜けきらない。
でも空いていたし折角なのでツナミトレ。

黄色12bに2便。
1便目も2便目も、土曜日にできたクロスはできず、結局3テンでトップアウト。
上部はテンションかけてじっくり休めばできるようになってきたけれど、登り続けることがまさに核心。

100度の赤12aに初お触り。
3ピン目まではクリップができたので、案外良い感じかも…なんて思ったら、その先の核心が厳しい。
最近ツナミばかり登っているせいか、ガバのオープン持ちは多分強化されているけれど、悪いカチの握り込みができない。11ノーマルまでなら対応できても、それより厳しいと難しい。
気温が高くてホールドのフリクションがイマイチという点を差し引いても、自分のスペックの低さを実感。

そうだよなぁ。持久力は多少ついてきた実感はあるけれど、ボルダーのグレードはとんと上がっていないものなぁ…。

頑張らないと。

中 20190801

昨日は自主練＠パンツー。
てっきりスクールだと勘違いしていたけど、スクールはお休みでした。ので、自主練。

いつものようにアップで6本。5.9～10dまで。
からのツナミの黄色12bに3便。

1便目。
でだしのムーブがわちゃわちゃしてしまい、いつものクロスで1テン。ルーフ抜けて2テン。でロワーダウン。

2便目。
頑張ろうと思ったけれど、やっぱりいつものクロスで1テン。ルーフ抜けて2テン。そこからテンテンで初めて上部垂壁をお触り。ゴールまで辿りつけずにロワーダウン。
やー。わっる！分かっていたけど、やっぱり垂壁部分は悪い～！ので、ニヤニヤが止まらない。

3便目。
ダメ押し。
やっぱりクロスでワンテン。からのルーフを抜けて2テン。閉店時間も迫っていたし、次の方も控えていたので、ロワーダウン。

上部の悪さ(ただホールドの距離は近いので、ひたすら我慢大会的な感じ)に比べたら、まだ下部はマイルドなので早いところルーフまでは1ピッチに繋げられるようになりたいのだけど…。

中 21090730

昨日は自主練＠パンツー。

ジムに向かうまでの道のりが暑過ぎて、ジムに無事に辿りついただけで一仕事終えた感…。
暑くて汗だくだと運動している感はあるけど、ここまで暑いとイマイチ全力で頑張る！という気持にはなかなかなれないよなぁ…とも思ったり。

アップで6本。5.9～10dまで。
前日の月曜日はがっつりレストしたので、調子はそこそこ。

からの、ツナミの白12bにトライ。
2便目で登れるほど強くはないので、1本目は大事。だから1本目はどうしても緊張するし、アップを終えてからどのくらいで登るのが良いのかタイミングが難しい。

ただツナミは混んでいなかったので好きなタイミングで登ることができたのは幸い。

ルーフを越えてクリップを入れて、レスト。休みすぎてもヨレるのでほどほどにシェイクしてムーブを起こす。スローパ―を止めて左手を保持してクリップ。
右のヒールがとても効いている感覚があったので、ここでレスト。ちゃんとレストできたのは初めて。からのゴール取りまでは慎重に。

白12b、登れました(うれしい)。

正直ゴール取りで落ちてもおかしくなかったけれど、手を出したら運良く止まった、という感じ。

色々な方の声(アドバイスとか応援とか)に助けられました。
本当にありがとうございました。とてもとても嬉しかったです。

スクールメイツさんが見事にRPしたり、ビレイしてくださった方のトライを見守ったり、割と近いルートで頑張っている方の姿をレスト中に横目で眺めたり、「みんな頑張ってるなぁ…頑張らないとなぁ…」と思う、良い流れに乗ることができて良かったです。

この課題は12a寄りの12bだとも聞いていたけれど、確かに黄色12bよりは断然登りやすいし、なんなら前回のツナミの黒12aの方が自分には厳しかったのだけど、グレードはともあれ頑張って頑張って頑張ったら登ることができたので素直に嬉しい。

さぁ。いよいよツナミの黄色12bへ。
今期ツナミ壁のセットが公開された時に、一番登りたい！と思ったルートにやっと辿りつくことができました。(もっとも今までもちょろちょろ遊んでいたけど)

ツナミの黄色12bは下部のムーブが解決し、ルーフ下まではワンテン(もとい2ピッチ)。
ちょうど登っている時に王子(4歳)が遠くからでも響くかわいい声で「がんばってー！」と応援してくれて、「がんばるよー…でもねちょうどココができないんだよー…テンション！」となって大苦笑。

ルーフの上は未だ触れず…で、時間がかかりそうだけど、じっくり取り組みたいと思います。
あと、ツナミ以外のルートも少しずつ片付けないと…だけど、8月はジムで登る回数が限られそうなので、維持するだけでも精一杯かも。。

まぁ、ぼちぼちっと。

中 20190727-28

梅雨明け間近と思ったらまさかの台風接近で結局ジムトレな週末。。

楽しいしトレーニングになるからいいのだけど…。

土曜日。
アップで6本。珍しく3日間レストした後だったので、アップ中も全くノーパンプ感。

からのツナミの白12bに2便。
前腕もフレッシュだし、もしかしたら登れちゃうかもな…なんて期待したけれど、甘かったです(ちーん)。
2トライとも、終了点まであと4手(が取りきれず)の毎度のところでフォール。

フレッシュでも登れないなら、まだまだ頑張らないと…。とほほ。

それからツナミの黄色12bをテンテンでルーフ下まで2回。
ルーフ下までは、毎回同じところで3テン。繋げられる希望は未だ見えず。。

最後に奥壁の黄色11aを登って、続けて一反木綿の橙10dを登る途中で完全に力尽きていて、出し切った感満載。
はー、良いトレーニングでした。

日曜日。
アップで6本。連チャンだけど、前日の疲労感は思ったほどないかも。
やはり偶にがっつりレストすることも大事(今更)。

恒例のツナミの白12bに3便。
1便目は毎度のところ(あと4手)でフォール。

その後かなり長めにレストして2便目。
ジムの外は晴れていて気温が上昇しているせいか、登れば登るほどむわっとこもるような熱気。
いざレストしてスローパ―を見上げると窓からの陽射しで輝いていたので怯んでしまい、久しくスローパ―取りに失敗(苦笑)。

筋トレ的な3便目もルーフ上の大ガバでのクリップまではこなせたので、満足。

続けてのツナミの黄色12bもルーフ下まで相変わらずの3テン。
追いうちのツナミのオレンジ12aはルーフ下まで。

なにも登れてはいないけれど、この日も良いトレーニングでした。

すっきり。