幕岩 in 湯河原

週末の土曜日は、久しぶりの湯河原 幕岩。

幕岩はアクセスが便利で短いルートが多く、裏に回り込んでトップロープをセットするのが楽なので、クライミングの講習会でもよく使われるところ。

幕山公園の中に聳え立つ岩山が幕岩。幕山の麓には梅の木がたくさん植えられていて、2月の梅の季節には花見客でいっぱになるのだそう。
梅の花を愛でに来る人にとっては、岩山の中腹に人が張り付いている。。。なんて、ちょっとシュールな光景かも。

場所柄、冬でも気候が温暖なため、幕岩のクライミングシーズンは秋から冬にかけてがメインだとか。
4月に入ると関東のクライマーは伊豆を離れて小川山を目指すのだそうで、たしかに去年の秋の賑わいに比べてたら人出もまばら。
おまけに前日の夜に雨が降った様子で、岩が湿り気を帯びている。

先週の奥多摩は3ピッチの短いルートを1本登っただけなので、ちゃんと外岩に取り組むのは実に5ヶ月ぶり。
ここ最近ちょこっとまじめにジムに通っているとはいえ、外岩とジムは違う。
そしてなによりも、外岩は恐い。
おまけに、調子に乗って週2でジムに通ったせいで、まだ筋肉痛が残っている状態。

朝イチで帰還兵(5.10C)にとりつくクライミング仲間の登りっぷりにホレボレしながら、トップロープで挑戦させてもらったけれど。。。いやはや、まったく歯がたちません。

その後、アリババの岩場に移動して、アリババ(5.10b)に挑戦するも、3ピン目まで行けない。
こんな調子じゃ、今日はダメダメだなぁ。。と落ち込みながらシャワーコロン(5.9)に挑戦したところ、なんとか上に抜けたけれど、ルート終了寸前の右手にあるガバホールドをつかんだためにRPならず。

その後、アナザーガール(5.9)に挑戦するも、やっぱりダメ。
最後にスィング(5.9＋)を登る。ワンテンしてしまい残念。バランス系だけど、手足のホールドがしっかりしているので、個人的には好きなルートかも。

色々と食い散らかしてみただけで、まともな成果はなし。。。

まぁ、久しぶりに外岩を楽しんだので、よしとしますか。。はあぁぁ。

幕山公園の入り口にある管理棟では、地元の野菜や柑橘類、コンニャクなどを販売している。お手ごろ価格で、なにより新鮮なので、幕岩に行ったときの楽しみのひとつ。

今回はタケノコの水煮とレモンを購入。タケノコの穂先をお刺身で食べたら、湯葉のような食感でおいしかったです。
レモンは皮厚のもぎたてで、イタリアの夏を思い出し懐かしくなりましたとさ(収穫から時間が経って皮が萎んで薄くなると、あらら良く見るサンキストレモン、なんですよね)。

神奈川県湯河原町の幕山公園情報はこちら

Brighten me up

今日は久しぶりに外でお昼ごはん。

おいしいお店があるよ、ということで同居人に連れていってもらったのは、ウクライナ料理のお店。
サラダとボルシチとマッシュルーム＋ホワイトアスパラの壷焼きシチューのランチをオーダー。
パンもサラダも手作りの味がしておいしい。
ボルシチは野菜とお肉のエキスがたっぷり～という感じで、身体が喜ぶ味。
壷焼きシチューは、小ぶりながらも、アツアツで濃厚な味で大満足。

ランチ時の人の多さにうんざりして、最近ずっと事務所に引きこもり気味だったのだけど、おいしいご飯を食べたおかげですっかり気分上々。
せっかく外にでたので。。。と、帰りがけに石井スポーツに立ち寄る。

お目当てのロープバッグもスーパーカンジキもないので、適当にザックとクライミング用品を眺める。
せっかく来たのだから。。とおばさん根性で、なにかを買わずにはいられない気分がひとりで盛り上がってきたり。。

必要なものはいっぱいあるけど、ひとまず優先順位の高いものは。。。とフロアをうろうろしていたら、ヘッドランプコーナーの前に。
わたしの手持ちのヘッドランプは、Black Diamond のイオン。軽量でコンパクトだけど、なにしろ光量が物足りない。
そろそろちゃんとしたヘッドランプを買わないとなぁ。。と、いつも思うのに、ついつい後回しになっていたので、「よーし、今日こそは」と、ヘッドランプ売り場の前でうろうろ。
ヘッドランプはBDのティカとミオの評判が良かったよなぁ。。と思いながら、あれこれ考えていたら、見かねた店員さんが声をかけてくれた。

ヘタレなわたしにとって山道具の「重さ」はとても重要で、できることなら1gでも軽いほうがいい。
パフォーマンスも重要だけど、コストパフォーマンスも大切で、ランプや電池の消耗が早いと困るし。。
と、いうことで、店員さんのアドバイスに従って購入したのが、BDのスポット。

値段と重量とパフォーマンスのバランスがよさそうだったので、まぁ満足。

あと一緒に、ペットボトル用のアクセサリーを購入。黒い部分がやわらかい樹脂で、ペットボトルのキャップ部分に押し込むと、キャップ下部で引っ掛かる仕組み。で、水筒みたいに肩掛けできるとな。
このアイデア商品、山道具としてだけでなく、これからの季節は街中でも活躍するかも。面白いことを考える人がいるものです。

Climb up to a higher place!

昨日は週2回目のクライミングジム。

火曜日の疲れが微妙に残っていたり、仕事でおおぽかして落ち込んでいたり。。。と、フィジカルにもメンタルにもいまいちだったけど、いざ登りはじめたら壁のことに集中。
まぁ、集中せざるをえないんですけどね。
ぼんやりしてうっかり落ちたらこわいし、ビレーのときにくよくよ考えていたら、登っている人もこわいでしょうし。。

10aのルートをいくつか登るも、ことごとくワンテン。。
いずれも核心部分を抜けられず。

悔しい、という気持ちはなくて、むしろ、あぁここまでがんばったなぁ自分。。としみじみ思う。
たかが10a、されど10a。半年前の自分には、未知の領域だったのだから。

とまぁ、調子に乗ってしまったせいで、朝起きたら首から肩にかけて筋肉がぱんぱん。
せっせとWeledaのマッサージバームを塗りこんだり、軽くストレッチしたり。
週末は久しぶりに外岩に行く予定だけど。。。だいじょうぶかな。

 ↓空の色がきれいだったので、事務所の窓からパチリ。

Cosme

Weledaから、オーダーしていた商品が届く。ワイルドローズ　モイスチャークリームとインテンシブアイクリーム、マッサージバーム。

ワイルドローズ シリーズは、モスカータバラ種子油というローズヒップオイルを含むエイジングスキンケア ライン。
週末ごとに山で岩で雪上で。。と、アウトドアで紫外線ををたっぷり浴びるので、多少リッチなケアが必要かと思い、アイリス シリーズから転向。

アイリス　シリーズの初々しくみずみずしい香りや、アーモンド シリーズのほんのりとこっくりとした香りも大好きだけど、ワイルドローズ　シリーズは、黄みがかった色と甘いようでいて一筋縄ではいかないような香りで、「なんかやってくれそうな」感じ。

それから、マッサージ バーム。これは初めて購入したもの。

抗炎症作用の高いカレンデュラエキスと、、抗炎症、刺激緩和、保湿、血行促進作用のあるアルニカエキスと、神経痛、筋肉痛などを緩和するバーチのほか、ローズマリーとラベンダーエキスをアーモンドオイルとオリーブオイルに配合したものだそう。


スポーツ前と後の筋肉疲労によいとのことなので、クライミング前と後に早速試してみる。
男性用のボディコロンのような爽快なアロマ。
なるほど、マッスルマッスルという匂い。
なんとなく効くような気がします、はい。

写真の手前3点は左から、Weledaのマッサージ バーム、ワイルドローズ インテンシブアイムリーム、モイスチャークリーム。
後左に隠れているのはGaiaのラベンダーオイル(常備品)、無印良品のマッサージオイル・ローズ(ローズとゼラニウムが良い香り)、アピットジェル(これまた常備品)、後ろに小豆島のオリーブオイル。
フェイスもボディもヘアケアも、これでOKな自分です。

10aの壁

昨日は仕事を終えた後に中野島のパンプ2というクライミングジムに行きました。

最近は江戸川橋のT-Wallに通っていたので、パンプ2に行くのは約半年ぶり。
火曜日の夜というのは、ジムトレにうってつけの曜日なのか、真夏の江ノ島の浜辺のような混雑。人気なんですねぇ。

わたしはジムでも外岩でも5.9が最高という万年初心者。。
5.10未満のグレードは、登れるルート数が少ないので、人とロープをかきわけてナインのルートを探す。周りをみたらみんな10cとか11とか12とか、上級グレードに挑戦している。。うう、すごい。
へたくそなのに、ただでさえ混雑しているのに、初心者グレードで壁を使います、すいません、ごめんなさい。

最初の一本目は心休まる5.8を登る。かなり腕を使ってしまったけれど、どうにか完登。
調子に乗って次は5.9を2本。どちらも、なんとかノーテンションで抜ける。おお、ちょっと(かなり)うれしい。

ビレーを付き合ってくれる山の会の人(うまい)に、10aいけるんじゃない?とそそのかされ、さらに調子に乗って10aのルートに取り付く。

こわい。。

やっぱりダブルスコアの壁は大きい。。

ムーブがちっともできず、次のホールドがとれない。どうがんばってもとれない。
足のスタンスもきちんととれないし腕もパンプ気味、おまけに全身からいやな汗がふきだしてくる。。。こ、こわい。いやはや、こわい。「テテ、テンションお願いします。。。」

もったらもったら休みながら登り、どうにかゴールまでたどり着く。。。はぁぁ。。
定期的にジムに通えばうまくなるよ、とジムに来ていた山の会の人が励ましてくれたけど。。。はぁぁ。。
自分にはまだまだ5.10は難しいなぁ。。

この山の会の人がどっかぶりの5.13(cだったかな?)のルートに挑戦したときにビレーをしていたら、上下左右の感覚がなくなりそうな気がした。
万有引力の法則に従えば空気中ではモノは下に自由落下するはずなのに、真っ逆さまの状態でルーフにとりついて、右に左にさらに上に行ってしまう。。

それにしても、うまい人の登り方は、見ているだけでとても勉強になる。
動作のひとつひとつがとてもきれいで、流れるよう。

自分の登攀技術をアップさせることも大事だけど(グループ行動のときは特に重要)、クライマーの動きを生かすように、そしてなによりも安全第一でビレーをできるようにビレーやロープワークも精進せねば。。課題は山積みだなぁ。。はぁぁ。

Beanie

山の道具は機能性(とお値段)を優先せざるをえないので(命に関わるし)、ファッション性が置いてきぼりになることもしばしば。

機能に優れて且つオサレなブランドもあるけれど、そういうブランドはえてしてお値段もおよろしくて手がだせません。。涙

とはいえ。岩場やクライミングジムで見かけるクライマーさんたちは、山屋さんたちに比べるとオサレ率が高く(偏見?)、毛玉だらけのよれよれ化繊シャツに普段着だったら絶対にチョイスしない派手な色のヤッケをオンしている自分の姿をついつい省みてしまう。。

山を縦走するわけでなし、なるほどインドアのジムとかなら、もちっとオサレしてもいいはず。。という思いが募って作ったリネン混紡(リネン＋ヘンプ＋アクリル)のビーニー。

ひたすらメリヤス編みで編んだだけのシンプルな作品。リネン混のおかげで春夏でもあまり蒸れなくてよろしいです。

普段使いには重宝だけど、まだジムでのトレーニング中に被ったことはなし。ジムで被るには、色使いがややファンシー過ぎたかも。。

Ongoing Project

暇を見つけては、編んでいるレンガ色のショール。 
「かぎ針編み- ショール&ストール＋ウェア」 のレシピにあるミニマフラー。この本の中では、青いモヘアで編んでいて、その雰囲気が晩秋から初秋の季節にピッタリな感じ。
 
だけど、たまたま手元にあって「これでなにか編みたいな～」と思っていたのがきんしょうさんのラミー糸(レンガ色)だったので、このラミーでGo。この糸は、レンガ色といわれればレンガ色なんだけど、その日の気分によってはコーラルピンクやチェリーピンクにも思える不思議な色。

いつも白＋青or緑のコーディなので、たまには差し色でピンクもいいかな。。と思ったのが始まりなのか運のツキか。。

１モチーフがたしか15目4段で、とてもシンプルなパターンなので、さくさく編み進む。。。はずが、なかなか進みまず。ココロのどこかに「これを編み上げても、自分には似合わないのでは」という不安がわだかまっているせいかと思われ。

だんだんと長さがでてきたところで、ようやく楽しくなってきたので、もうちょっとがんばってみよう。。