中 20190717

昨日はパンツー。

ツナミの白12bに1便だけトライ。
週末に3連登した疲れはまだ残っているけど、一日レストしたのでどうかな? と思いつつ。
ルーフを抜けて大ガバでクリップを入れるところまではギリギリだけどこなし、しっかりレストして上のパートをワンプッシュでゴール。つまり、2ピッチ。

先日までトライしていたオレンジ12aも長いこと2p(になる前は4pとか3pとか)だったけど、こっちの2pはムーブの強度が高い分手強そう…。
多分しつこくトライを重ねて、「もうそろそろ手を出してみようか」と思えるようになる時が来るのかもしれないけれど、ちょっといつになるのか分からない感じ。

あとは一反木綿の黒11dと、100度の緑11d(こちらはTRで)をお触りしてコテンパンに。
持久力とかの以前にそもそもムーブがこなせなくて考えさせられて楽しかった。
テイストの違う課題も色々と取り組まないとダメだな…と痛感。

中 20190713-15

海の日の3連休は毎日ジム。
せっかくの連休だけど生憎の空模様だし、どこかに観光に行くよりもジムで登り込んだ方が強くなれそうだし(だといいな)。

7/13(土)
ツナミ壁の白12bに3トライ。
1便目はルーフ下でテンション。上部はボロボロ。
2便目も同じく。
3便目は4クリップ目で手が開いてフォール。
繋がらないけど下部のムーブはポジティブでストレートなので分かる。ただ、最後の最後、ゴール取りのムーブがちょっと分からず試行錯誤。

すっかり右足がヨレヨレになってしまったので、家に帰ったらひたすらメンテ。
大腿骨を骨折してほぼ3年が経過するけれど、まだまだ左右差が大きい。

7/14(日)
ツナミ壁の白12bに2トライ。
1便目は前日と同じくルーフ下でテンション。
2便目でやっとルーフを抜けて大ガバでクリップを入れることができました。
でももう腕がパンパン過ぎて、ガバだし足もあるのに全然レストができない…。
あとやっぱり、色々と試してみるもののゴール取りがイマイチわからない。

空いてきたのを良いことに、ツナミの黄色12bの出だしだけを少し。ガバを大きなムーブで取りにいく手前までの10手弱。この先の一手がどうしても思いきれない。まぁ、今はまだお遊びです。

最後に100度の水色11aを久しぶりに再登。足汗がすごくて靴下履いているのにシューズの中がぬるぬるする感じでした。

帰り道。前日は右臀部が強烈に痛かったけど、この日はどちらかというと腸腰筋が痛い。

7/15(月)
グレードを落として本数をたくさん出す系の持久力トレにしようかとも思ったけれど、割と混んでいたしツナミの持久力はツナミを登るしかないので、やっぱりツナミ壁の白12bに2トライ。

1便目は前日から高度が下がり、ルーフ下でテンション。からの大ガバでテンション。その後はゴールまで繋がりました。やっと。
2便目は、大分レストをした後だったけれど、もうボロボロ。ただゴール取りは安定してきました。エウレカ！
もっとも、ツナミならではだけど、下から繋げることが核心…。

頑張るしかないなぁ…。

中 20190711

昨日はスクール＠パンツー。

3連休の前々日だからか、割合とのんびり。
まずはアップで6本。少し早い時間に着いたので時間が余り、スラブのボルダーを少し。

前日はレストしたものの、それまで蓄積した疲れが若干芯に残っている感じはあったし、レストするとリズムというかテンポを整えるのに少し戸惑ったりも。
(とはいえ、毎日全力で登れるようなお年頃ではなく…)

本日のお題はリード。自分はツナミの橙12aにトライ。

下部は割合スムースに抜けられ、ルーフ前のレストもたっぷり。
ルーフを越えて「今日は手を出していこう」と決めた自分的核心個所をこなすことができ、レストしにくいながらも呼吸を整えながら登り続け「今日は絶対に上の核心も手を出していく」と決めた通りに手を出して、あとは丁寧に繋げて、50手目(自分の場合)、ゴールを保持しクリップ。

登れました。やったー。

イメージのとおり、なにも間違えず、焦らず諦めずに登り続けたら、登れました。こういう瞬間は…ほんとにごくごく偶にしかないけど、嬉しいです。

応援してくれた方々、おめでとーと言葉をかけてくださった方々、ありがとうございます。

今年のツナミ壁の課題は例年よりも若干登りやすい設定になっているらしいけど、まぁだからといって極端にグレードが違うということもないとも思うけど。どうなんだろう。

淡々と、長い。傾斜もあって、長い。12aはツナミ壁の入門なので、それで良いと思うけど(もうひとつの緑12aは割とばんばん系。こっちは離れてしまってトライしてないや…)

ツナミ壁に取り組んで早や4年くらい？それとも5年？
去年のピンク12aは自分にとって初めて登れたツナミの12aで、黒12aはかなりしつこくトライしてきたけれどゴール2手前が最高高度で時間切れ(セット変更)。

未だ登れていない他の壁の課題もトライしなくては…だけど、ツナミの12bという新しいグレードに進むことにわくわくしてます。わくわく。

中 20190709

火曜日は自主練＠パンツー。

アップを6本。

それからツナミの橙12aに2便。
1便目。ルーフに入る前に大レストしたけど、やっぱり連登の疲れが抜けていないのか、ルーフ抜けから垂壁に移るところができず。
2便目もまったく同じ。

自分にはココが核心だなぁ…。

ただ、今まではテンションをかけた場合、ルーフを抜けたところからリスタートしていたけれど、この日はルーフに戻ってから上部核心を越えてゴールまで繋げることができたので、なんとなく繋げられる気がしてきました。よしよし。

で。空いているのを良いことに、ツナミの黄色12bの出だしを少しお触り。
荻パン5Qボルダー1本分くらいの手数で手詰まりになっておしまい。
まぁ、自分の限界グレード以上だから厳しいのは当然として、グレードとしては自分にとって未知の世界なのでワクワクでした。

荻 20190708

月曜日は定例会で荻パン。

5Qまではなんとかなる(ならん課題もあるけど)。
4Qはばらしたらできないこともないけれど、ムーブで行き詰る。
3Qは全然触ってないけど、多分スタートできないか、スタート切れても続かない。。

旧荻パン時代だから今とは課題の内容が異なるとはいえ、昔は3Qはある程度登れて2Qに取り組み始めていた頃もあったんだけどなぁ(遠い目)。

なんて、過去の栄光をばたばた振り回してもどうにもならないので、自分なりに頑張ろう。うん。

先日開催されたコンペ(なんのコンペかは失念)課題がステージに残されていて、一番簡単だよと教えてもらった女子課題をお触りしたら登れました。

ステージ上の課題ができたのは初めてなので、素直に嬉しい。

ステージの上って、高さがありそうで怖いのかと思ったら、実は他の壁よりも高さがなくて案外ラブリー(天井が同じ高さなら壇上から始まる分…そりゃそうか)。

中 20190707

火曜日はパンツーで自主練。
水曜日はPCAでトラバースぐるぐる。
木曜日はスクールでひたすらボルダー。
金曜日はPCAでトラバースぐるぐる。
土曜日は友人宅の家壁でワイドクラック的なサムシング。

土曜日のサムシングはカウントしないとしても、なかなか詰め込んだ一週間でした。
そういう時もあるのかも。

で、日曜日はパンツーへ。

まずはアップを6本。
それからタワー壁の赤11dに1トライ。
相変わらず上部の3手ができず…。

手を出す感じは少しずつよくなっているので、しつこくトライを重ねればいつかは登れそうな気配もなくはないのだけど、もう随分と煮詰まり感が高いので、2便目のトライは断念。

持久力トレということで、ツナミの橙12aにトライ。
1便目。ルーフ下でしっかりレストしてルーフをぐるりと回り、いつも躊躇してしまうホールド取りができたら、上部垂壁の核心手前まで繋がりました。やっと。

ルーフを回り込んだらレストポイントがあるかと思ったけれど、あんまり良いレスト体勢がとれずわちゃわちゃしたけど…。

2便目。高度は1便目と変わらず。上部のレストポイントを探したけれど、核心を越えるまではあまり良いレストがなさそう。

最後にタワー右の紫11aとコツナミ緑11aで締め。

休日で時間がたくさんあってのんびりレストしながら登ったということもあるけれど、締めに11aを登れるくらいには地力がついてきた…のだといいなぁ。

中 20190702

昨日はパンツーで自主練。

ゆるりとアップで6本。
からの、タワーの赤11dに。
前日レストしたこともあって、まあまあフレッシュだった筈なのに、気合が空回りして毎度のあと3手でフォール。ホールドには触れていたけど止めるほどの距離が出ていなかったなぁ…。

2便目は手を出せずにテンション。
ぼちぼち煮詰まってきたのでシークエンスを少し変えてみようと思ったけれど、全く功を奏さず。

1便目も2便目も、フォールorテンションをした後に少し下がってからのトップアウトはかなりギリギリだったけどできたので、できないということはなさそうなのだけど…。厳しいなぁ。

で。3便目を出しても難しそうだったので、恒例の(?)ツナミの橙12aにトライ。
安定の2ピッチ(途中で1回テンションを入れてしっかり休憩)だったけど、もしかしたらもう少し手が出せるかも? という期待が淡くもてたので、もう少し。少しずつ頑張ろう。