中 20150519

今日はパンツーで自主練。
ここのところ疲労感満載で、まぁ考えてみなくても4連登目でした。昨日はほとんど登らずお喋りしていた時間の方がよほど長かったけど。

2本ワンセットの持久力トレに取り組むものの結果は散々。
4セット目は手が開いてしまってガバなのにクリップできない有様。

全然登れなくて凹むけれど、グレードはともかく登れないところまで追いこめたので良しとしよう。そうしよう(ヘタレの言い訳、無駄にポジティブｗ)。

最後に筋トレ。

こんなに登れないへっぽこコンディションでも、懸垂はそこそこできる不思議。

ただ、懸垂ができなくても強い方はたくさんいるわけで、懸垂力はあったほうがよいかもしれないけれど、それだけが登れる鍵ではなく。
どうやら今日は背中よりも先にガラスの前腕が終了してしまっていた様子。

日月のジャミング疲れのせい…? は、少しは影響あるかも。甘いジャミングで強引に引き付けると、掌が疲れてしまってカチれなくなるので。

限界グレードにトライしている時期ではないので、数字だけを見るとそんなに疲れる筈はないのになぁ…と、ちょいと不遜なことを考えてしまうけれど、なんだかんだいって登れば疲労は蓄積する訳で。
自分には何が足りないのか(まぁ色々と)をつらつらと考えることが楽しいので、まぁいいのです。

ぼちぼちっとね。