中 20141106

今日はパンツーで自主トレ。

自分的クライミングマラソン(?)5日目。ジム、外岩、外岩、ジム、そしてジム、と。
もっとも土曜日のジムが体力的に一番ハードで、あとは割合ゆるりとした感じだったので、グレードを追求さえしなければ、登れない訳ではなく。

「しっかりとレストをして、最大限のチカラを蓄えたベストな状態ならば、どのくらい高度が上がるのか…ということを理解することも重要」と、先日滔々と説かれましたが、未だ自分はその境地には至らず…。いつかその時がきたらそうしようとは思うけど、今の自分はそこまで足りていない気がするので、とりあえず追い込んでみるテスト的な。

ゆるりとアップを6本。課題ルートは封印し、11cを食い散らかし。
どれもテンテンで、もはや紐付きボルダー状態。レストを挟めば多少回復した瞬発力で数手は出せるものの、ルートとして登る持久力のなさを再認識。

呼吸やレストを意識しているつもりでも、結果として現れない以上は、いつまで経っても、メリハリをつけてルートを登る技術とか、長いルートの中でレストをする技術とか、そういう部分が全然ダメだなぁ…と。

道のりは遠く長く試行錯誤の連続。だからこそクライミングは楽しいのかな…とも。

ま、ぼちぼちっと。