PCA 20180131

少し前、ジムでアカデミーに行ってみたいという話をしたら、じゃあそのうち行きましょう、ということになり、昨日は初めてのPCA。
(ありがとうございます！)

自分はPUMPの年会員なのだけど、改めて受付(年会員の場合、登録料は無料)。それから施設案内を受講(約20分)。

1Fはスラブ～ルーフまで。殆どの課題にその課題のテーマが記載されていて、参照すべきバイブルのページ番号も併記。あと休憩スペースもあり。

2Fは更衣室とストレッチルームなど。ストレッチルームは広い。
ヨガマットやストレッチポール、バランスボールもあって嬉しい。

3Fは長モノスペース。一周全長50mの垂壁と、125度くらいの長モノ壁の2種類。あと左右対称の動きを確認する壁が3つ。
レッスン中は貸し切りになるので、フリーのお客さんは使用不可。

まずは2Fでのんびりとストレッチ。
それから1Fのボルダーを食い散らかし。
5Qでも結構パワー系だけど、概ね一撃。登れないのもあったけど。あと4Qをいくつか。
登る人に「なにをさせたいのか」ということを明確にしているだけあって、よく練られた端正でどちらかというとクラシックな印象でした。

最後にレッスンが終わった頃合いに3Fに移動して長モノ。
10aを2回ぐるぐる。
足自由だし傾斜もないし遠くないし悪くないしどこでも休めるし、なのになんで前腕が張ってくるのかなぁ…。落ちなかったけど汗かいた。
一緒に登った方は、自分より全然強く、また私とは全然登るスタイルというかタイプが違うので、すごく勉強になりました。

初めて訪れたけど、偶然知り合いの方にお会いしたり、知らない方とも課題についておしゃべりしたり、スタッフの方もちょいちょい話かけてくれて、和やかな感じでした。楽しかったな。