荻 20160314

週末は久しぶりに山スキー。妙高杉の原スキー場のリフトトップから三田原山経由で高谷池ヒュッテをベースに火打山を往復。帰りは来た道を戻りゲレンデをかっ飛ばして終了。

妙高は過去に3回訪れて、三田原山のトップから笹ヶ峰牧場方面に滑ったのが一度だけ。なかなか勝率が低い。
でも今回は良いお天気に恵まれて、火打山頂からは360度の展望を満喫できました。楽しかったです。ありがとうございます。

で、宿泊装備を担いでのツアースキーだったので、絶賛ヨレヨレの月曜日。
ちゃぼトレに参加すべく、荻へ。

まずはリニューアルしたバンベルでアップ。
赤までは一撃。紺はムーブを教えてもらいひとつ。

バンベルの課題は相変わらず、ねっちりぼってりで肩力が必要な感じ。面白いけど。

からの、ちゃぼトレ開始。
基本の姿勢を正しくつくるための、まずはストレッチ。

山スキーの翌日なので、臀部がとにかく硬い。
というより、もとより股関節の柔軟性がない。それはもう自分でも以前から自覚していて、でもやはり弱点なんだな...と。

同じ場所で多くの人が同じようにストレッチに取り組んでいる様子を眺めていると、人それぞれ伸ばしやすい方向が違う点に気付く。
面白いなぁ、と。