荻 20160128

足首の故障により今日も荻。
さすがに連登のためか、あまり登攀欲は湧かず。(大した内容ではないけれど、6日目！)

ゆるりとストレッチ&アップをして、その場の流れでR壁の新しい紺課題にトライ。
頂戴したアドバイスを念頭に動いたら一回目で登れました。おお。
新時代壁の白と紺も、昨日より高度が上がりました。おお。残念ながら完登はできず、だけど。

昨日よりも疲れは蓄積しているはず―というか明らかに肩は疲れている、けれど、足首の故障により限界トライができないこともあって、多少余力が残っているのかも。
または、何度もトライしているのでムーブが整理されてきたのかも。
もしかしたら、足首への負荷を軽減するために固定テープで固めたことがよかったのかも。
あと、陸トレで学んだストレッチを取り入れた効果が出ているのかも(傾斜壁課題を触りまくっている割に腰への負担が少ない。すごい)。

もしくは、もともと今日はだめだろなー…と思って取り付いているので、余計な力が抜けているかも。

だめだろなーと思いながら案外登れるとそれはそれで嬉しい。すごく嬉しい。でも同時に、きちんと自分のコンディションを把握できていないのかも…とも思ったり。実はそんなに深くは考えていなかったり(どうなんよ)。

とりあえず、終了点の高さからでも落ちれるように整えなければ。多分、あとちょっと…かなぁ。