荻 20160127

で、今日も荻。

日曜日から4日連続。
でも連日見る顔ぶれは微妙に違ったり同じだったり。みんな好きねぇ(苦笑)。

もう登る前からずっしりとした疲労感もっさり。
なのでドーピング万歳。チョコラBBハイパーにアミノバイタルゴールドに吉牛の鰻(半分。残りは明日)、と、できる限りてんこ盛り。いかんせん、お年頃なので(どっとはらい)。

バンベルとR壁でゆるりとアップ。それから新時代壁を中心にトライ。
どれも保持力不足で途中でぽろり。自分の弱さを思い知る。

オーバーワーク気味なので、じわりじわりと削られていることを実感。
足を体幹を意識するけれど、指が開く。弱いなぁ…。
まだ新しいホールドが多いので、指皮の消耗も激しくてヒリヒリ。

最後に1Fに移動して長モノにトライ。
長モノだと壁の中に滞在する時間が長いためか、痛めている足首へのダメージが大きく、もう少し様子見をした方がよさそう。

まぁ、ぼちぼちっと。