中 20180125

昨日はヒデスク＠パンツー。今期第2回目。

ルートで軽くアップ。
足を意識、足を意識…と、意識するけれど、時々「カツン」と雑な音を立てる。あぁ…。

スクール中のご指摘。
「たとえ難しい課題の時に意識したとしても、アップの時にできないことが急にできるはずができません」
バッサリ。あぁ…。

ですよねー(苦笑)

今回はフットワークの続きと、ホールディングの意識。

ホールディング―即ちホールドの持ち方―については普段から割と意識しているつもり(あくまで「つもり」)。
たとえば、クラックを登る時のジャミングも、なんら特別な技術ではなく、あくまでホールディングの一種。カチやスローパ―やピンチと同じ、みんなホールディング。
もちろん、効かせ方に足位置や体幹が重要だったりするけど。

後半は筋トレ的なクライミングで完全にヨレヨレ。

最後は、かなり久しぶりに骨折した右足がうんともすんとも言わなくなりました。
スイッチが切れたみたいに足が上がらないw
それだけ頑張ったということで。