中 20171017

今日はパンツー。週末は雨で土日ともジムトレだったし、昨日はレストしたのでフレッシュ…？と、疑問符付きな微妙で曖昧な感じ。

結果的には、レストの効果は少しだけあったようです。

まずはアップでゆるゆる5本。

それからツナミ壁のオレンジと、奥壁の黒四角11cと、ツナミの紫に、割と間隔を空けてトライ。どれもテンションは入ったけれど、先週末よりはそれぞれ少しずつ進んだ感。端から見たら多分、なんにも変わってないけど？的な極めて私的で内省的な微妙な進歩。

でも、そういうのをかき集めて積み重ねて、少しずつ進んでは振り出しに戻ってまた立ち上がって…の繰り返しだったし。今までも、多分これからも。

最後にタワーの紫11aをぎりぎり登って、残り10分でボルダーのルーフで筋トレ。