忍者ブログ
Norlys(ノールリース)-日々のあれこれ
Posted by - 2025.02.02,Sun
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

Posted by norlys - 2015.12.15,Tue
週末は名張へ弾丸ツアー(土日だけの週末に名張に遠征すること)。
で、今日は荻へ。

新時代壁がリニューアルされたので、アップもそこそこにトライ。
足や体幹は週末の外岩で完全に売り切れていたけれど、広背筋はかろうじて残っていた模様。
赤と紺ふたつは一撃。白はパワー不足。でも頑張ろ。

強傾斜は楽しい。
ある程度の高度を越えたら危険な落ち方をしてはいけないというリスクは勿論あるけれど、びしばしとムーブに集中する感覚が。

あっという間にヨレたので後半はR壁を少し。
股関節が硬く骨間筋クライマーな自分にとって、R壁は苦手。同時に、自分のダメな部分を思い知らされるので、苦手だけど嫌いじゃない。

最後に1Fの長モノで〆。
ちょっと手が悪くなるだけで指が開いてしまい全然持てず沈。
ともあれ、色々と絞り出してすっきり。

まぁ、ぼちぼちっと。

PR
Comments
Post a Comment
Name :
Title :
E-mail :
URL :
Comments :
Pass :   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
Calendar
01 2025/02 03
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
最新記事
(07/27)
(07/13)
(07/10)
(03/18)
(03/17)
(03/16)
(03/16)
(03/16)
(03/12)
(03/10)
Profile
HN:
norlys
性別:
非公開
自己紹介:
Norlys(ノールリース)。極光、いわゆるオーロラ。雪の降る季節と雪の降る景色がすき。趣味は編み物。週末は山を散策。

色々と気になることをメモしたり、グダグダ書いてみたり。山の記録はなるべく参考になりそうなことを…と思いながらも思いついたままに垂れ流し。。
つぶやき。
Search
Meteo
Look down on Earth
↑陸域観測技術衛星ALOS(だいち) 「P」ボタンを押すと衛星画像になりますyo
Ads
Comments
[09/23 ヨシ]
[02/06 kacky]
[09/22 kacky]
[07/31 vini]
[07/06 FilsNoel ]
Trackbacks
バーコード
Tool
Log
Template by mavericyard*
Powered by "Samurai Factory"
忍者ブログ [PR]