荻 20160404

昨日はコンペのお手伝い。

リードのコンペの緊張感は一種独特。
なにしろ、やり直しが効かない一発勝負。
予選はフラッシュ形式なので若干ゆとりのある雰囲気が流れているけれど、決勝はオンサイト形式なので、選手側の緊張感がビリビリと伝わってくる。

頑張っても報われるとは限らない。それでも挑戦する選手の姿に胸を打たれる。

で、中腰の姿勢で作業する時間が長かったせいか、腰と背中がばっきばき。
家に帰ってからじっくりストレッチをしたけれど、付け焼刃もいいところ。

それでも月曜日はちゃぼトレの日なので、ストレッチ目的で荻へ。

肩甲骨と内転筋のストレッチと、骨盤を意識した連動性を重点的に。

自分もまた、というか全然低いレベルだし、頑張っても報われるとは限らないけれど、ぼちぼちっと頑張ろう、と。