荻 20140520

週末のクライミング＆富士山山スキーで身体中がばっきばきになったので、月曜日はおとなしくレスト。

レスト明けなので、さすがに少しだけ身体が軽い感じ。レストは大事ですね(今頃ｗ)。

Nさんのレディース道場に参加。
あとはいつものように適当に食い散らかし。

先週末の富士山効果なのかな(て、8合目までなのですがｗ)、心肺機能がアップしたのかなんとなく呼吸が深く疲れにくい感じ。
高所トレ、ありかも…。どうなんだろう。

帰り道に、ちょっと早い気もするけれど、好天を願いつつ週末用の夕飯を買い出しして帰宅。