Norlys(ノールリース)-日々のあれこれ
Posted by norlys - 2016.05.13,Fri
今日は今期初回のヒデスク@パンツー。
まずはボルダーエリアでアップ。
リニューアルした帯壁を中心に。赤までと紺をひとつ一撃。一個悪い黄色を残してしまったけど。
それからルートエリアでアップを3本。
ストレッチをしながら今期の目標について、めいめい話すなど。
自分の場合はスクールを長いこと継続しているので、この期に及んで新規の目標というのはなかなか立て辛いなぁ…と、もごもごしていたら、
「とりあえずボルダー力を上げましょうか。持久力を伸ばすことも大事だけど、パンプする前に登り切れちゃうように」と。
あーそれそれ。まさに。
という訳で、今回はリニューアルしたツナミ壁...ではなく、コツナミ壁の2本のルートにトライ。
外岩だと思って、オンサイト狙いで、と。
1本目の11aは終了点手前でテンション。
2本目の11bは途中でムーブを間違えてしまい&その後の距離感の悪い箇所で2テン。上部がスローいずれ。
最後にもう一本、ということで11aにトライ。分かってしまえば...ということもあり、なんとかRP。途中でしっかりレストできるのがありがたいけど、それでもギリギリ。
2本ともコツナミならではのある意味ミジカシイ系。
壁の形状とグレードによって概ねムーブと保持感は決定されてしまうので、まぁそういう感じ。割合ボルダリー。
最近のどんどんぱーん的なジムボルダー課題にちょっと倦んでいる筈なのに、なんでかな、長さがあると面白い。保持はまぁ悪くない距離もまぁ遠くない、でも登り続ける中で崩れてしまう。そのせめぎ合う感じが、かな。
最後はボルダー。
極壁で保持力全開筋トレ的な課題を5つ。新荻には傾斜壁が少ないので(あるにはある)、傾斜壁どっぷりで楽しかった。
ただ、最近のインドアジムの傾向で大きいホールドやハリボテが多いので、なんだかんだで傾斜が殺されてしまうんだよなぁ…。
ツライチ130度の壁がねぇ、よかったんですよねぇ…。とほー。
まずはボルダーエリアでアップ。
リニューアルした帯壁を中心に。赤までと紺をひとつ一撃。一個悪い黄色を残してしまったけど。
それからルートエリアでアップを3本。
ストレッチをしながら今期の目標について、めいめい話すなど。
自分の場合はスクールを長いこと継続しているので、この期に及んで新規の目標というのはなかなか立て辛いなぁ…と、もごもごしていたら、
「とりあえずボルダー力を上げましょうか。持久力を伸ばすことも大事だけど、パンプする前に登り切れちゃうように」と。
あーそれそれ。まさに。
という訳で、今回はリニューアルしたツナミ壁...ではなく、コツナミ壁の2本のルートにトライ。
外岩だと思って、オンサイト狙いで、と。
1本目の11aは終了点手前でテンション。
2本目の11bは途中でムーブを間違えてしまい&その後の距離感の悪い箇所で2テン。上部がスローいずれ。
最後にもう一本、ということで11aにトライ。分かってしまえば...ということもあり、なんとかRP。途中でしっかりレストできるのがありがたいけど、それでもギリギリ。
2本ともコツナミならではのある意味ミジカシイ系。
壁の形状とグレードによって概ねムーブと保持感は決定されてしまうので、まぁそういう感じ。割合ボルダリー。
最近のどんどんぱーん的なジムボルダー課題にちょっと倦んでいる筈なのに、なんでかな、長さがあると面白い。保持はまぁ悪くない距離もまぁ遠くない、でも登り続ける中で崩れてしまう。そのせめぎ合う感じが、かな。
最後はボルダー。
極壁で保持力全開筋トレ的な課題を5つ。新荻には傾斜壁が少ないので(あるにはある)、傾斜壁どっぷりで楽しかった。
ただ、最近のインドアジムの傾向で大きいホールドやハリボテが多いので、なんだかんだで傾斜が殺されてしまうんだよなぁ…。
ツライチ130度の壁がねぇ、よかったんですよねぇ…。とほー。
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自己紹介:
Norlys(ノールリース)。極光、いわゆるオーロラ。雪の降る季節と雪の降る景色がすき。趣味は編み物。週末は山を散策。
色々と気になることをメモしたり、グダグダ書いてみたり。山の記録はなるべく参考になりそうなことを…と思いながらも思いついたままに垂れ流し。。
色々と気になることをメモしたり、グダグダ書いてみたり。山の記録はなるべく参考になりそうなことを…と思いながらも思いついたままに垂れ流し。。
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