Norlys(ノールリース)-日々のあれこれ
Posted by norlys - 2014.08.08,Fri
今日は今期最後のヒデスク(振替を除いて)@パンツー。
アップで5本。今日は朝からなぜかお腹PPで調子はイマイチ(なんか変なものを食べたかな…謎)。昨日レストしたのと、先週末の沢の疲れがようやく抜けてきたのと…で、プラマイゼロ。少なくともマイナスじゃなくて良かった(汗)。
「8月はルートで本気トライ」月間とのことにつき、今日もツナミの白四角にトライ。
1便目(サチ君がリアライゼーションにトライする気持ちで、とのことで^^;)はお豆腐ホールドの手前でテンション。じっくりレストを挟んでゴールひとつ手前のホールドを取れずにフォール。相変わらず進歩なし。ともあれ、お豆腐ホールド手前まで進めたのは小さな進歩…かも。
全体的には空いていたけれどツナミ壁はそこそこ混んでいたので、1時間ほどレストして2便目(今度はメゴス君の気持ちで、と^^;)。
やはりお豆腐ホールドの手前でテンション…。むーん。
しっかりレストして、ガンバの声に後押ししていただき、今度はゴールまで。
ワンテンといえば聞こえはいいけれど、ルーフを越えられず&しっかりレストを挟んで、なので、つまりは1本のルートを2本分に分けて登ったようなもの。
むーん…。
「出し切れるようになってきましたね」との優しいお言葉を頂戴して、それはともて嬉しかったのですが(ありがとうございます)、まだまだ自分には足りてないなー感がヒシヒシ。
意識的に呼吸やシェイクのレストをしものの、ある程度の長さを過ぎると前腕がぎゅーんとなってしまい、指先の感触が悪くなりムーブを起こせなくなってしまう癖は相変わらず。
「それはもうフィジカルではなくてメンタルですね」と毎度ご指摘を頂戴し、今回もやはり同じことを申し渡されましたが、なかなかどうしてこう…改善できない自分にもんやり。
それでもまぁ、さすがにしつこく何度か触っているお陰か、当初はツナミ壁の長さにかなり気持ち負けしていたのですが、今回はダメダメながらも少しは長さに慣れてきた感じがしたりしなかったり。
クールダウンで10d×2本連続。ゴール直前で前腕にヨレが出てくるけれど、ここまでならぎりぎりルートの中でレストできる感じ。この、本気トライの後のグレードを上げていけたなら、登れるルートが増えてもっと楽しいのにな(つまり、まだまだ)。
最後にトップロープで100度のチャボさん11bにお触り。
なにしろ今日はガバホールドしか触っていないので、少し悪いホールドも触っておかないと~と。
TRだというのに途中で剥がされてしまった体たらくながらも、指先への刺激も豊富でムーブも面白かったです。
8月の本気トライ月間にひとまず区切りがついたら、本気ボルダー月間にしたいなぁ…(個人的希望)。
アップで5本。今日は朝からなぜかお腹PPで調子はイマイチ(なんか変なものを食べたかな…謎)。昨日レストしたのと、先週末の沢の疲れがようやく抜けてきたのと…で、プラマイゼロ。少なくともマイナスじゃなくて良かった(汗)。
「8月はルートで本気トライ」月間とのことにつき、今日もツナミの白四角にトライ。
1便目(サチ君がリアライゼーションにトライする気持ちで、とのことで^^;)はお豆腐ホールドの手前でテンション。じっくりレストを挟んでゴールひとつ手前のホールドを取れずにフォール。相変わらず進歩なし。ともあれ、お豆腐ホールド手前まで進めたのは小さな進歩…かも。
全体的には空いていたけれどツナミ壁はそこそこ混んでいたので、1時間ほどレストして2便目(今度はメゴス君の気持ちで、と^^;)。
やはりお豆腐ホールドの手前でテンション…。むーん。
しっかりレストして、ガンバの声に後押ししていただき、今度はゴールまで。
ワンテンといえば聞こえはいいけれど、ルーフを越えられず&しっかりレストを挟んで、なので、つまりは1本のルートを2本分に分けて登ったようなもの。
むーん…。
「出し切れるようになってきましたね」との優しいお言葉を頂戴して、それはともて嬉しかったのですが(ありがとうございます)、まだまだ自分には足りてないなー感がヒシヒシ。
意識的に呼吸やシェイクのレストをしものの、ある程度の長さを過ぎると前腕がぎゅーんとなってしまい、指先の感触が悪くなりムーブを起こせなくなってしまう癖は相変わらず。
「それはもうフィジカルではなくてメンタルですね」と毎度ご指摘を頂戴し、今回もやはり同じことを申し渡されましたが、なかなかどうしてこう…改善できない自分にもんやり。
それでもまぁ、さすがにしつこく何度か触っているお陰か、当初はツナミ壁の長さにかなり気持ち負けしていたのですが、今回はダメダメながらも少しは長さに慣れてきた感じがしたりしなかったり。
クールダウンで10d×2本連続。ゴール直前で前腕にヨレが出てくるけれど、ここまでならぎりぎりルートの中でレストできる感じ。この、本気トライの後のグレードを上げていけたなら、登れるルートが増えてもっと楽しいのにな(つまり、まだまだ)。
最後にトップロープで100度のチャボさん11bにお触り。
なにしろ今日はガバホールドしか触っていないので、少し悪いホールドも触っておかないと~と。
TRだというのに途中で剥がされてしまった体たらくながらも、指先への刺激も豊富でムーブも面白かったです。
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自己紹介:
Norlys(ノールリース)。極光、いわゆるオーロラ。雪の降る季節と雪の降る景色がすき。趣味は編み物。週末は山を散策。
色々と気になることをメモしたり、グダグダ書いてみたり。山の記録はなるべく参考になりそうなことを…と思いながらも思いついたままに垂れ流し。。
色々と気になることをメモしたり、グダグダ書いてみたり。山の記録はなるべく参考になりそうなことを…と思いながらも思いついたままに垂れ流し。。
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