ランナウト 20151201

恒例のドラツートレ。

外は寒いので、暖かい室内のボルダーエリアで軽くアップ。マンスリーの水色を2つ。あとの3つはスローパーの処理ができそうにない。厳しい。

先週は連休の振替休業日だったため2週間ぶり。
ドラツートレ開始直後は、少しでも間が空くと感覚がゼロ(というかマイナス)に戻ってしまうけれど、さすがに何度か繰り返してくると慣れてくるような。

続々と人が集まり、わいわいと賑やかに。
いつしかフィギュア4祭り的な。

自分はフィギュア4は「なんとなく」動作を試してみたことが3回くらいあるだけで、登るシークエンスの中に取り入れたのは初めて。
自分が試すことも、色々な人の動きを見ることもすべてが勉強になりました。

思えば。ドラツートレをはじめたばかりの頃は1本登るだけで前腕がパンパンになってしまっていて、とてもじゃないけれどムーブを試す余地などなかったなぁ。。
一緒に取り組んでくださる方々に感謝です。

で、最後にちょろっと抜けて30分ほどボルダー。
やっぱりどうしても、バイルを握った後は、指先でホールドをわしっと掴む感覚がほしくなるというか…。あと、金物を手にしていることもあってドラツーだとTRでも落ちたくない…と緊張してしまうので、ボルダーでその緊張感から解放されるのが好きなのかも。

[自分用の覚書]
・足をフックする側はショート。肘ではなく手首に乗る。足で立つ。胸を引き付ける。
・マッチ。片手を逆手に返す。じわじわ効かせる。腰を入れて立つ。