中 20181018

昨日はパンツーでスクール。
スクールは2週間お休みだったので、久しぶり。

ゆるりとボルダーとルートでアップ。

この日は3連登目だけど、前日は荻パンで少しだけボルダーで、荻パンの課題は腕を使わない(どちらかというと体幹と背中で効かせる系、だと思う)のでそれほど影響はなし。
もちろん全くないという訳ではないけれど、短い時間だったし、効かせる系のボルダー課題に取り組んだので、登りのリズムは悪くない感じ。
登る頻度が低いと、指先の感触

それからツナミの黒12aにトライ。
1便目はカツオ節ホールドのマッチから左手のカチを取り、クリップを…クリップができずにテンション。
いつものテンションかけてレストしてからのクリップ位置は、下から続けてくると姿勢が悪過ぎて無理…。

なので、このクリップは飛ばして、次のホールドに進むべき(そこでクリップを入れられるし、それほどクリップ間隔は離れていない)だということを、やっと理解しました。
うっすらと分かってはいたのだけど、やっと。
やっと、上部垂壁面のクリップ位置が自分なりに整理できたので、あとは登るだけ。

とはいえ、2便目はカツオ節ホールド取りが精一杯。2便目だと高度が落ちてしまうのが、まだまだ弱いところ。

この日は黒12aのRPが立て続き、その方々が挑戦されている姿を拝見しては自分もまた励まされてきたので、無事に完登できた瞬間を拝見して、ちとうるり。

自分も頑張ろう。おー。