中 20180628

昨日はパンツー。
前日のボルダーの疲労感が前腕にずしり…。酸素カプセルに入ったお陰で身体の調子は悪くないけど、だからといって完全回復という訳ではないのねぇ…。

軽くアップで4本。
からのタワーの11bに。1回目は相変わらずテンテン。2テン。
ムーブはかなり固まってきたのに、身体も固まってました(凹。
めっちゃむくんでるけど大丈夫? と言われた火曜日の方が調子が良かったから、多分にレスト不足。

もう一度同じ11bにリトライ。2回目は1テン。まぁ中間部でテンションかけてしっかり休んだら、そらそーか。続けて100度の黒11a。上部でテンション。あぁもう…。

5セット目の1本目はツナミのピンク12a。
4テンでトップアウト(初)。我ながら持久力がなさ過ぎ…。

けどまぁ、ここで諦めたら終了なので、もうちょっと頑張ろう…。